מספר פציעות גולגולתיות הקשורות לפעילות גופנית והרמת משקולות גדל בחדות במהלך העשור האחרון, מדווח מחקר ב כתב העת לכירורגיה קרניופציאלית. כתב העת מתפרסם בפורטפוליו ליפינקוט על ידי Wolters Kluwer.
"שכיחות פגיעה קרניופציאלית עלתה משמעותית בין 2013 ל-2022, מה שמאיר את הצורך בחינוך טוב יותר ואסטרטגיות להפחתת סיכונים." על פי המחקר החדש של רוהאן מנגל, MSc, ועמיתיו מאוניברסיטת מיאמי. שיעורי פציעות ראש ופנים הקשורות לפעילות גופנית נראים גבוהים יותר עבור גברים מאשר נשים, ועבור מתבגרים ומבוגרים צעירים בהשוואה לקבוצות גיל מבוגרות יותר.
עלייה בשכיחות של פציעות ראש ופנים הקשורות לפעילות גופנית
באמצעות מערכת מעקב הפציעות האלקטרונית הלאומית של הנציבות לבטיחות מוצרי צריכה, החוקרים זיהו ביקורים של מחלקת החירום בארה"ב עבור פציעות גולגולתיות הקשורות ל"פעילות גופנית וציוד". הנתונים כללו סך של 582,972 פציעות כאלה שהתרחשו בין 2013 ל-2022.
במהלך תקופה זו של עשר שנים, שיעור השכיחות השנתי של פציעות ראש ופנים הקשורות לפעילות גופנית והרמת משקולות עלה ב-32.7%. בעוד שרוב הפציעות התרחשו בגברים (55.7%), העלייה בשכיחות הייתה גבוהה כמעט פי שניים בנשים (44.5% לעומת 24.2%).
בניתוח לפי גיל, למתבגרים בגילאי 15 עד 19 היה השיעור הגבוה ביותר של פציעות גולגולתיות: 9.9%. נתון זה ירד בהדרגה עד גיל 40 עד 44 שנים, ואז עלה שוב עד גיל 65 עד 69 שנים. פציעות ראש היו הסוג השכיח ביותר של פציעות הקשורות לפעילות גופנית והרמת משקולות (45%), ואחריהן פציעות בפנים (26%) ובצוואר (21%). קטגוריות פציעות אחרות כללו פציעות פה, עיניים ואוזניים (פחות מ-5% כל אחת).
פציעות גולגולתיות מוגברות עשויות לשקף עלייה בחברות בחדר כושר
פציעות פנימיות (25.2%) ופצעים (24.8%) היו סוגי הפציעות השכיחים ביותר. אבחנות אחרות כללו חבלות או שפשופים (12.9%) ומתיחות או נקעים (11.9%). רק 8.5% מהחולים אושפזו, בעיקר עקב פציעות איברים פנימיים או שברים. עבור חולים עם פגיעות פנימיות בראש, שיעורי האשפוז בבית החולים היו גבוהים יותר (15% עד 20%).
מחקרים על פציעות הקשורות לפעילות גופנית והרמת משקולות התמקדו באזורים אחרים כמו הגפיים והגב התחתון, בעוד שפציעות קרניופציאליות "לא אופיינו מספיק", לדברי המחברים. בהתבסס על דיווח עדכני שלפיו ל-22% מהאנשים בארצות הברית יש חברות במועדון כושר, החוקרים מעריכים שפציעות כאלה מתרחשות בכ-1 מכל 1,264 מתאמנים בחדר כושר בשנה.
השיעור הגבוה יותר של פציעות גולגולתיות הקשורות לפעילות גופנית והרמת משקולות אצל גברים עשוי לשקף לחצים חברתיים להתאמן או להרים משקולות מעבר ליכולתם – המכונה לפעמים "הרמת אגו". נטייה דומה לפעילות גופנית בעצימות גבוהה עשויה לתרום לשיעורי הפציעות הגבוהים יותר אצל מתבגרים ומבוגרים צעירים.
החוקרים מציינים כמה מגבלות עיקריות של המחקר שלהם – כולל היעדר מידע ספציפי על האופן שבו התרחשו הפציעות. מכיוון שהניתוח כלל רק פציעות שהובילו לביקורים במחלקה לרפואה דחופה, המספר הכולל של הפציעות "סביר שדווח בחסר".
המחברים דנים "תרגילי אימון בטוחים" שעשויים לסייע בהפחתת שיעור הפציעות הגולגולתיות הקשורות לפעילות גופנית, כולל אימון בטכניקה נכונה, סוגים מסוימים של אמצעי הגנה חיצוניים במועדוני בריאות, ופיקוח על פעילות גופנית על ידי צוות חדר הכושר. מר מנגל ומחבריו מסכמים: "תוך כדי פעילות גופנית ואי אפשר להימנע לחלוטין מפציעות גולגולתיות הקשורות להרמת משקולות, הכרת המגמות הנוכחיות שלהן מאפשרת אסטרטגיות מניעה ממוקדות עבור תת-קבוצות פגיעות."
The Journal of Craniofacial Surgery, תחת עריכת Mutaz B. Habal MD, FRCSC, FICS, FACS, מדורג 23 מתוך 600 כתבי עת כירורגיים ברחבי העולם. ד"ר הבל עובד עם ועדת מערכת יוצאת דופן ועם ארגונים רפואיים עולמיים מובילים כדי להכין כתב עת מדעי בכורה עבור הקהילה העולמית.
