דלקת מפרקים ניוונית של הברך (OA) היא גורם שכיח לכאב ולנוקשות מפרקים. ולמרות שפעילות גופנית ידועה כמקלה על הסימפטומים, רק אחד מכל 10 אנשים מתאמן באופן קבוע.
הבנת מה תורם לחוסר פעילות של מטופלים היא המוקד של מחקר ראשון בעולם מאוניברסיטת דרום אוסטרליה. כאן, חוקרים מצאו שאנשים עם OA בברך מאמינים באופן לא מודע שפעילות עלולה להיות מסוכנת למצבם, למרות ייעוץ רפואי שאומר להם אחרת.
המחקר מצא כי מבין הנסקרים, ל-69% מהאנשים עם כאבי ברכיים היו אמונות מרומזות (לא-מודעות) חזקות יותר שפעילות גופנית מסוכנת מאשר לאדם ממוצע ללא כאב.
זה ממצא מעניין שלא רק מדגיש את האופי המסוכסך של כאב ופעילות גופנית, אלא גם שמה שאנשים אומרים ומה שאנשים חושבים, עמוק בפנים, עשויים להיות דברים שונים לגמרי.
חוקר ראשי, ומועמד לדוקטורט של UniSA המבוסס ב-SAHMRI, בריאן פולינג, אומר שהמחקר מספק תובנות חשובות לקלינאים המטפלים באנשים עם דלקת מפרקים ברכיים.
מחקרים מראים שפעילות גופנית טובה לאנשים עם OA בברך, אך רוב האנשים עם מצב זה אינם זזים מספיק כדי לתמוך בבריאות המפרק או הכללית.
כדי להבין מדוע אנשים עם OA אינם פעילים, מחקרי מחקר משתמשים בדרך כלל בשאלונים כדי להעריך את הפחד מתנועה. אבל למרבה הצער, השאלונים מוגבלים – מה שאנחנו מרגישים עמוק בפנים (ואיך המערכת שלנו מגיבה באופן טבעי למשהו מאיים) עשוי להיות שונה ממה שאנחנו מדווחים. ואנחנו עדיין יודעים שאנשים רבים נמנעים מפעילות גופנית, אז רצינו לדעת למה".
בריאן פולינג, חוקר ראשי ומועמד לדוקטורט של UniSA המבוסס ב-SAHMRI
כדי להעריך זאת, החוקרים פיתחו כלי שיכול לזהות ולהעריך את האמונות המרומזות של אנשים לגבי פעילות גופנית; כלומר, האם הם חושבים שלא במודע שפעילות מסוכנת למצבם.
"מצאנו שאפילו בקרב אלו שאמרו שהם לא חוששים מפעילות גופנית, הם החזיקו באמונות לא מודעת שתנועה מסוכנת", אומר פולינג.
"המחקר שלנו מראה שלאנשים יש אמונות מסובכות לגבי פעילות גופנית, ושלפעמים הם אומרים דבר אחד אם שואלים אותם ישירות, אך מחזיקים באמונה מרומזת שונה לחלוטין.
"אנשים לא מודעים לכך שמה שהם אומרים לא תואם את מה שהם בוחרים במשימה החדשה; הם לא מצג שווא את האמונות שלהם.
"המחקר הזה מציע שכדי להבין באופן מלא איך מישהו מרגיש לגבי פעילות, אנחנו חייבים ללכת מעבר לשאלות ישירות, כי האמונות המרומזות שלו יכולות לפעמים להוות מנבא טוב יותר של התנהגות בפועל ממה שאנשים מדווחים. זה המקום שבו הכלי שלנו מועיל".
מבחן האסוציאציה המרומזת המקוונת מציג סדרה של מילים ותמונות שאליהם על המשתתף להתחבר במהירות להיותו בטוח או מסוכן. הכלי מקדם בכוונה תגובות מיידיות כדי להימנע מהתלבטות וגורמים משפיעים אחרים (כגון להגיב איך הם חושבים שהם צריכים להגיב).
פרופסור חבר טאשה סטנטון אומר שלכלי החדש יש פוטנציאל לזהות קבוצה של אנשים שעלולים להיתקל באתגרים להגביר את רמות הפעילות שלהם ולבצע פעילות גופנית.
"מה שאנשים אומרים ומה שאנשים עושים הם לעתים קרובות שני דברים שונים, אומר פרופ' סטנטון.
"גישה למידע מדויק יותר ומלא תובנות תעזור לאנשי מקצוע בתחום הבריאות לתמוך טוב יותר במטופלים שלהם לעסוק בפעילות ופעילות גופנית. זה עשוי גם לפתוח הזדמנויות ללימוד מדעי הכאב, טיפול מבוסס חשיפה או טיפול תפקודי קוגניטיבי… דברים שבדרך כלל לא יהיו נחשב למישהו שאמר שהוא לא מפחד להתאמן".
חוקרים מחפשים כעת לראות אם אמונות מרומזות קשורות ישירות להתנהגות ומבקשים מאנשים להשלים את מבחן האסוציאציה המרומזת (לוקח שבע דקות). בסוף המבחן המשתתפים מקבלים את התוצאות שלהם בהשוואה לשאר האוכלוסייה.
כדי לגשת למבחן, אנא לחץ כאן: https://unisasurveys.qualtrics.com/jfe/form/SV_0OZKUqzBNtiKGF0
