מחקר חדש, בהנחייתו של חוקר אמהרסט מאוניברסיטת מסצ'וסטס, נועד לזהות את האסטרטגיות היעילות ביותר לעזור לאנשים להפסיק להתאדות. הממצאים, שפורסמו היום ב-Cochrane Database of Systematic Reviews, מצביעים על כך ש-varenicline, תרופה המשמשת לעתים קרובות כדי לעזור לאנשים להפסיק לעשן, והתערבויות מבוססות הודעות טקסט יכולות לעזור לאנשים להיגמל.
זהו תחום מחקר שנמצא בחיתוליו, אך צומח במהירות ובאופן אורגני מאנשים שמאידים ומבקשים עזרה כדי להפסיק עם האידוי. אנחנו גם יודעים שאנשים שמשתמשים באידוי כדרך להתרחק מעישון רוצים לעתים קרובות לדעת איך הם יכולים לעבור בבטחה מהאיידוי מבלי לחזור לעישון, וזה באמת חשוב."
ג'יימי הרטמן-בויס, סופר בכיר, עוזר פרופסור למדיניות וניהול בריאות בבית הספר לבריאות הציבור ומדעי הבריאות ועורך Cochrane
סקירות של Cochrane מצאו "הוכחות בוודאות גבוהה" לכך שסיגריות אלקטרוניות מובילות לסיכויים טובים יותר להפסיק לעשן מאשר מדבקות, חניכיים, לכסניות או טיפול מסורתי אחר בתחליפי ניקוטין.
אנשים אחרים, במיוחד צעירים שמעולם לא עישנו, מתחילים להתאדות ועלולים להתמודד עם סיכונים בריאותיים או לפתח תלות בניקוטין ורוצים להפסיק להתאדות.
בסקירת הפסקת האידוי, צוות המדענים, כולל המחברים המובילים ניקולה לינדסון ואיילה באטלר במחלקה למדעי הבריאות של אוניברסיטת אוקספורד ב-Nuffield של אוניברסיטת אוקספורד, איתר תשעה מחקרים אקראיים רלוונטיים שכללו יותר מ-5,000 משתתפים. מטרת החוקרים הייתה להעריך ולהעריך את האפקטיביות של כלים שנבדקו כדי לעזור לאנשים להפסיק להתאדות.
"ההתערבויות שנבדקו דומות לאלו שאנו יודעים שעובדות כדי לעזור לאנשים להפסיק לעשן", אומר הרטמן-בויס. "עם זאת, אנחנו לא יודעים שהם בהכרח עוזרים לאנשים להפסיק לאדות, וזו הסיבה שחשוב שיהיו לנו את הניסויים האלה".
המחקר מצא כי תוכניות שנועדו לספק תמיכה באמצעות הודעות טקסט נראות יעילות לצעירים בגילאי 13 עד 24. תרופות המרשם ורניקלין, המשמשות בדרך כלל כדי לעזור לאנשים להפסיק לעשן, הייתה יעילה בפוטנציה למבוגרים שניסו להפסיק להתאדות. עם זאת, בשל המספר המצומצם של מחקרים, עדות זו עבור שתי הגישות הייתה בוודאות נמוכה, והחוקרים מסבירים, יש לחקור עוד יותר.
"עם התוצאות של סקירת Cochrane שלנו, לאנשי מקצוע בתחום הבריאות יש כעת הוכחות ראשוניות לגישות ספציפיות שהם יכולים להמליץ עליהם, במיוחד עבור אנשים צעירים שרוצים להפסיק לאדות", אומר באטלר. "עם זאת, אנו זקוקים בדחיפות למחקר נוסף כדי לחקור גישות אלו ואחרות."
גישת הודעת הטקסט מציעה שילוב של תוכן מוטיבציה, כמו גם תוכן סביב נורמות חברתיות וטיפים לדרכים להפסיק עם האידוי. "אני חושב שברור שהגישה הזו עוזרת לצעירים", אומרת הרטמן-בויס. "השאלה היא, האם זה יעזור לאוכלוסיות אחרות?"
הרטמן-בויס אומרת שמחקרים רלוונטיים נוספים נמצאים בעיצומם, והנושא יישאר בעדיפות גבוהה עם Cochrane. "זהו תחום מחקר מוקדם מאוד", היא אומרת. "זו סקירה חיה ושיטתית, ואנו נחפש עדויות חדשות מדי חודש ונעדכן את הסקירה כשהיא יוצאת, כי אנחנו יודעים שהמחקר הזה מתפתח".
