Search
מחוברות לבית הספר מנבאת דיכאון מופחת והתנהגות תוקפנית אצל מתבגרים שחורים

מחקרים מראים כיצד משחקי עולם פתוח מפחיתים מתח אצל בוגרי תואר שני

מחקר שפורסם ב כתב עת לחקר אינטרנט רפואי מצא שמשחקי וידאו בעולם פתוח יכולים לשפר משמעותית את הרפיה והרווחה הנפשית בקרב סטודנטים לתארים מתקדמים. משחקי עולם פתוח, הידועים בסביבות הרחבות שלהם ובאוטונומיה של השחקנים, מציעים סוג של אסקפיזם קוגניטיבי שעוזר לשחקנים להתנתק ממצבי לחץ יומיומיים ולשפר את מצב הרוח שלהם.

המחקר, שיתוף פעולה בין חוקרים מאימפריאל קולג' בלונדון, בריטניה, ואוניברסיטת גראץ, אוסטריה, השתמש בגישה של שיטות מעורבות: הם שילבו נתוני סקר מ-609 שחקנים וראיונות עומק של 32 שחקנים. כותרים פופולריים כמו The Legend of Zelda: Breath of the Wild ו דמעות הממלכה נמצאו כמספקים לשחקנים תחושת חופש ואוטונומיה, המאפשרים להם לחקור ולקיים אינטראקציה עם עולמות וירטואליים בקצב שלהם.

אסקפיזם קוגניטיבי זה היה קשור קשר הדוק להפחתת רמות הלחץ ולשיפור הבריאות הנפשית. הניתוח הראה שמשחקי עולם פתוח הגבירו ישירות את רמות ההרפיה של המשתתפים, מה שהשפיע לטובה על הרווחה.

משחקי עולם פתוח יכולים להציע תחושה של חקר, הזדמנות לפתח ולחוות שליטה ומיומנות, תחושת חיוביות ואפילו מטרה ומשמעות בחיים".

אנדראס ב. אייזינגריך, אימפריאל קולג' בלונדון

חוויות משחק סוחפות יכולות לשמש שיטה לניהול מתח ושיפור בריאות הנפש. מחקר עתידי יכול לחקור את הפוטנציאל הטיפולי לטווח ארוך, במיוחד לניהול מתח וחרדה באוכלוסיות אחרות.

דילוג לתוכן