עד שנת 2060, לפי איגוד האלצהיימר, כמעט אחד מכל ארבעה אמריקאים יהיה בקבוצת גיל בסיכון מוגבר לירידה קוגניטיבית ומחלת אלצהיימר, אלא אם כן התערבויות יכולות לעזור לשמר את התפקוד הקוגניטיבי לפני תחילת הליקויים.
קרדיט תמונה: גנרל מסה בריגהם
מחקר תוספי קקאו ותוספי מולטי ויטמין (COSMOS) הוא ניסוי רחב היקף, ארצי, אקראי, הבודק בקפדנות תמצית קקאו ותוספי מולטי ויטמין בהנחיית חוקרים ב-Mass General Brigham. שני מחקרים שפורסמו בעבר על קוגניציה ב-COSMOS הציעו השפעה חיובית על מולטי ויטמין יומי. חוקרי COSMOS מדווחים כעת על תוצאות מחקר שלישי על קוגניציה ב-COSMOS, שהתמקד במשתתפים שעברו הערכות אישיות, יחד עם תוצאות ניתוח משולב משלושת המחקרים הנפרדים. התוצאות מהדוח האחרון מאשרות יתרונות עקביים ומשמעותיים סטטיסטית של מולטי ויטמין יומי לעומת פלצבו הן לזיכרון והן לקוגניציה העולמית. התוצאות מתפרסמות היום ב ה American Journal of Clinical Nutrition.
"ירידה קוגניטיבית היא בין הדאגות הבריאותיות העיקריות של רוב המבוגרים, ולתוספת יומית של מולטי ויטמינים יש פוטנציאל כגישה מושכת ונגישה להאטה של הזדקנות קוגניטיבית"אמרה הסופרת הראשונה שיראג ויאס, MBBS, MPH, מדריכה בחקירה במחלקה לפסיכיאטריה בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס (MGH), חברה מייסדת של מערכת הבריאות של ה-Mas General Brigham.
במחקר במרפאה, החוקרים ערכו הערכות קוגניטיביות מפורטות, אישיות, בקרב 573 משתתפים בתת-הקבוצה של COSMOS הידועה בשם COSMOS-Clinic. בתוך COSMOS, שני מחקרים קודמים בדקו תוספת מולטי ויטמין על קוגניציה באמצעות הערכות קוגניטיביות מבוססות טלפון (COSMOS-MIND) והערכות קוגניטיביות מקוונות (COSMOS-Web). בניתוחים שנקבעו מראש של הנתונים מ-COSMOS-Clinic, החוקרים הבחינו בתועלת צנועה עבור המולטי ויטמין, בהשוואה לפלצבו, על קוגניציה גלובלית במשך שנתיים. היה יתרון מובהק סטטיסטית של תוספי מולטי ויטמין לשינוי בזיכרון האפיזודי, אך לא בתפקוד/תשומת לב מנהלים.
הצוות גם ביצע מטה-אנליזה המבוססת על שלושת המחקרים הנפרדים, עם משתתפי COSMOS שאינם חופפים (בטווח של 2-3 שנים בטיפול), שהראתה עדות חזקה ליתרונות הן לקוגניציה העולמית והן לזיכרון אפיזודי. החוקרים מעריכים כי המולטי ויטמין היומי האט את ההזדקנות הקוגניטיבית העולמית בשווה ערך לשנתיים בהשוואה לפלסבו.
ויאס אמר, "המטה-אנליזה של שלושה מחקרי קוגניציה נפרדים מספקת ראיות חזקות ועקביות לכך שנטילת מולטי ויטמין יומי, המכיל יותר מ-20 מיקרו-נוטריינטים חיוניים, עוזרת למנוע אובדן זיכרון ולהאט את ההזדקנות הקוגניטיבית."
ממצאים אלה ימשכו תשומת לב בקרב מבוגרים רבים, אשר, באופן מובן, מתעניינים מאוד בדרכים לשמר את בריאות המוח, שכן הם מספקים ראיות לתפקידו של מולטי ויטמין יומי בתמיכה בהזדקנות קוגניטיבית טובה יותר.."
אוליביה אוקרקה, MD SM, מחברת דוחות בכירה, מנהלת פסיכיאטריה גריאטרית, MGH
ניסוי COSMOS הכולל מובל על ידי ג'ואן מנסון, MD, DrPH, והווארד ססו, ScD, MPH, שניהם מבית החולים בריגהאם והנשים (BWH), אף הוא חבר מייסד של גנרל המוני בריגהם. מנסון, מחבר שותף של הדו"ח וראש החטיבה לרפואה מונעת ב-BWH, הגיב: "הממצא כי מולטי ויטמין יומי שיפר את הזיכרון והאט את ההזדקנות הקוגניטיבית בשלושה מחקרים נפרדים מבוקרי פלצבו ב-COSMOS הוא מרגש ותומך עוד יותר בהבטחה של מולטי ויטמינים כגישה בטוחה, נגישה ובמחיר סביר להגנה על בריאות קוגניטיבית אצל מבוגרים.."
קונסורציום COSMOS של מחקרים קוגניטיביים מייצג שיתוף פעולה בין MGH, BWH, אוניברסיטת קולומביה ואוניברסיטת ווייק פורסט, תוך שימוש בגישות מסורתיות וחדשניות להערכת תוצאות קוגניטיביות. גישות אלו מאפשרות לכלול מספר רב של משתתפים (מעל 5,000 בסך הכל) במחקרים קוגניטיביים בצורה איכותית וחסכונית. משתתפי COSMOS הם בני 60 ומעלה ומתגוררים ברחבי ארה"ב
ססו, גם מחבר שותף ומנהל שותף של חטיבת BWH לרפואה מונעת, הוסיף: "עם שלושת המחקרים הללו המשתמשים בגישות שונות להערכת קוגניציה ב-COSMOS, שכל אחד מהם מספק תמיכה במולטי ויטמין יומי, כעת חיוני להבין את המנגנונים שבאמצעותם מולטי ויטמין יומי עשוי להגן מפני אובדן זיכרון וירידה קוגניטיבית תוך התמקדות במצב תזונתי ועוד. גורמים הקשורים להזדקנות. לדוגמה, התפקיד המשתנה של מצב תזונתי בסיסי בהגנה מפני ירידה קוגניטיבית הוכח עבור התערבות תמצית קקאו COSMOS. מולטי ויטמין טיפוסי כמו זה שנבדק ב-COSMOS מכיל ויטמינים ומינרלים חיוניים רבים שיכולים להסביר את היתרונות הפוטנציאליים שלו."
