יפן אחראית לכמה מהטריקים המובילים לניקוי הבלבול, כמו טקס הניקוי של Osoji המתייחס ל'ניקוי גדול'. וכמי שאוהבת כל הזמן לחפש טיפים וטריקים לסדר הבית שלי, נתקלתי בעקרון שהיה חדש לי לגמרי, אבל מסקרן להפליא.
דנשרי הוא פחות פריצת ניקיון ויותר פילוסופיית ניקיון. היא מבקשת ממך לפתוח את הראש להתנקשות מעבר לסדר. יש לו תרגום מילולי, כשהוא מפורק, שמקל על ההבנה.
דן פירושו סירוב לרכוש דברים מיותרים, שי פירושו להיפטר מדברים שאתה לא באמת צריך ו ri פירושו להפריד בין הרצון הרגשי שלך לרצות דברים ולשמור דברים.
זהו שינוי מוחלט במנטליות שאמור לעזור לך להתנקות עם מחשבה צלולה יותר, כלומר לא רק תפטר את עצמך מהעומס, אלא תשמור על כך. וכששאלתי את המומחים מה דעתם, נאורתי מהתשובות שלהם.
עצור את העומס לפני שהוא מתחיל
כאמור, דנשרי מבקש ממך לסדר את העבודה על ידי פיצול העבודה לשלושה עקרונות עיקריים; לסרב, להיפטר ולהפריד. אז, זה לא רק על צמצום העומס הקיים שיש לך, למרות שזה חיובי מאוד, אלא זה על מנת למנוע את העומס העתידי להיכנס לביתך.
"הגישה היפנית לניקוי הבלבול, הידועה בשם דנשרי, היא יותר מסתם ניקיון, היא למעשה יצירה מחדש של איך שאתה חושב על החפצים שלך", אומר סקוט שרדר, מומחה לניקיון בקוטג'קור.
"מה שהרעיון משיג, בצורה יעילה ועוצמתית יותר מפילוסופיות מטומטמות אחרות, הוא שהוא מבוסס על מיינדפולנס, ולא באסתטיקה; אתה לא רק מתמודד עם הבלגן בבית שלך – אתה מפנה מרחב נפשי".
בסופו של דבר, זה מצייר את הניקוי באור שונה לחלוטין מאשר רק עבודת פינוי שנגמרה לאחר שסידרתם.
על ידי התאמת החשיבה שלך סביב איך אתה מַבָּט בבלגן וכיצד אתה יכול באופן פעיל לִמְנוֹעַ העומס מלחזור, דנשרי עוזר לך לטווח הארוך.
איך לעשות את זה
צפה ב-On
לומר שאתה יכול להתאים את המנטליות שלך עם דנשרי זה דבר אחד, אבל למעשה יישום זה ייקח קצת יותר מאמץ. למרבה המזל, אתה פשוט צריך לעקוב אחר שלושת השלבים של הפילוסופיה; לסרב לבלאגן, להיפטר מהבלגן ולהפריד בין הלך הרוח שלך.
שרדר בונה על כך בכך שהוא מסביר: "לכל מי שמרגיש שיש לו יותר מדי דברים, דנשרי יכול לספק את כפתור האיפוס הזה – השתמש בו כדי לקחת צעד אחורה ולהתחיל מחדש.
"בצע צעדים קטנים: מגירה אחת, מדף אחד, בכל פעם; התקשרות רגשית או חומרית אחת בכל פעם. אותם רגעים של רוגע ובהירות שאחריו, הם לא רק חזותיים; הם עשויים ליצור גם השפעה פסיכולוגית גדולה יותר".
אז, התחל בקטן, כמו לתרגל את 'כלל 1%' או לתרגל 'ניקוי איטיות' ובאמת קח את הזמן שלך, כי לשנות את הלך הרוח שלך זה לא דבר קל.
איזבלה פלורס, מומחית לניקיון ב-Sparkly Maid San Diego, אומרת: "סגנון זה הוא אלטרנטיבה מצוינת עבור אנשים המחפשים שינוי בר-קיימא ולא פתרון מהיר… מניסיוני, כשעזרתי ללקוחות לאמץ את העקרונות הללו, ראיתי טרנספורמציות מתמשכות בארגון הבית וברווחה."
ומניסיוני האישי עם דנשרי, אני יכול לומר שאחרי שהוצאתי חלקים קטנים מהפילוסופיה לפועל בחיי, היא התחילה לשנות את הבית שלי לחלוטין.
