מחקר חדש מגלה כי ללא קשר לאופן הגדרת הבדידות, באיזו תדירות, כמה מצער, או כמה זמן זה נמשך, הוא משאיר טביעת רגל פסיכולוגית עקבית, עם דפוסים נפוצים כמו הערכה עצמית נמוכה ורגישות חברתית מוגברת.
מחקר: חוזר מחדש של ההיבטים הקוגניטיביים וההתנהגותיים של בדידות: תובנות מגישות מדידה שונות. קרדיט תמונה: JORM Sangsorn / Shutterstock
במחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת Plos Oneחוקרים באוסטריה ובשוויץ חקרו את ההבדלים הקוגניטיביים וההתנהגותיים בין משתתפים עם בדידות נמוכה וגבוהה באמצעות שלוש שיטות סיווג עצמאיות: תדירות, מצוקה וכרוניות. המחקר נועד להעריך את ההסכם בין שיטות סיווג אלה, והודיע על התערבויות מחקר וטיפול עתידיות לדאגה הולכת וגוברת לבריאות הציבור.
ממצאי המחקר הדגימו הסכם סיווג הוגן כלפי סיווג משמעותי, אך חשפו גם את ההשפעה הניכרת של תכונות קוגניטיביות והתנהגותיות, כמו הטיית פרשנות, הערכה עצמית של המשתתפים והימנעות חברתית, על הבדלי קבוצת המשתתפים בכל שיטות הסיווג. תוצאות אלה מדגישות את מורכבות הבדידות וקוראים לטיפולים עתידיים לשקול בזהירות את מידות הבדידות מספר צירים קוגניטיביים והתנהגותיים כאחד.
רֶקַע
בדידות היא מצב רגשי מציק המאופיין בפער סובייקטיבי בין רצונות לקשר חברתי נתפס. אמנם נפוץ ביותר (כמעט כולם חווים תקופות של בדידות לאורך תקופת חייהם), אך עולמו המהיר של ימינו והפחתות באינטראקציה חברתית מספקת החמירו את הבדידות הכרונית לדאגה לבריאות הציבור הרלוונטית הגלובלית, תוך השפעה בין 5.3–12.7% מכלל האנשים וגורמים לתוצאות בריאותיות נפשיות ופיזיות משמעותיות.
מחקרים קודמים על בדידות הבחינו בין צורות בדידות אדפטיביות ומטופלות. בעוד שהראשון הוא רמז אבולוציוני המעודד קשרים חברתיים מוגברים, זה האחרון נובע מהטיות קוגניטיביות ונטיות התנהגותיות ויכולים לעורר או להחמיר בעיות בריאות הנפש, כפי שתואר במודל הבדידות הקוגניטיבית של קציאפו ובהוקלי.
"מודל זה מציע כי הבדידות מפעילה מפל של תהליכים קוגניטיביים המגבירים את המודעות לניתוק חברתי. תהליכים אלה כוללים רגישות מוגברת לאיומים חברתיים סובייקטיביים, ייחוס שלילי ועיבוד מידע חברתי מוטה, מה שעלול להוביל להתנהגויות לא סדירות כמו נסיגה חברתית והגברת המשמרת הפוטנציאלית לעבר איומים חברתיים פוטנציאליים ולשמור על תחושות.
הבדל מובהק ועם זאת התעלמות לעתים קרובות בין בדידות אדפטיבית לבין סד -הסתגלות הוא ההתמדה שלו. מדדים נוכחיים של בדידות, כולל סולם הבדידות של UCLA (UCLA-LS) וסולם הבדידות מסוג Rasch (RTLS), עשויים שלא להסביר מספיק את ההתמדה והמימדים האחרים של המורכבות של הבדידות הלא-מסתגלת, ובכך פוגעים ביכולתם לסווג מטופלים באופן מוודא ומידע את הטיפול העוקב. חיוני לציין כי בעוד שמחקר זה בוחן את ההבחנה בין בדידות אדפטיבית ומטופלת, המוקד העיקרי שלו הוא בהיבטים המים הסתגלות ואינו בוחן ישירות את הבדידות האדפטיבית בפועל.
על המחקר
המחקר הנוכחי חוזר על הערכת הבדידות דרך עדשת המודל הקוגניטיבי של בדידות. זה מעריך הבדלים קוגניטיביים והתנהגותיים בין אנשים על פני ספקטרום הבדידות על ידי סיווג ראשון אותם באמצעות שלוש מתודולוגיות סיווג מובחנות (תדירות, מצוקה וכרוניות), לאחר מכן מעריך את מידת ההסכמה בין מתודולוגיות אלה, ולבסוף להבהיר את ההשפעות של משתנים פסיכולוגיים אלה כמתחשבים מתווכים (פרשנות, בין פרשנות, בין פרשנות, בין פרשנות.
נתוני המחקר התקבלו באמצעות סקר מקוון שהתארח בסקר Circle, פורומי אינטרנט ומדיה חברתית. משתתפי היעד היו מבוגרים דוברי גרמניה בני 18 ומעלה. מידע נוסף על המשתתפים כלל גיל, מין, רמת חינוך, מצב תעסוקה ומצב מערכת יחסים.
תדירות הבדידות הוערכה באמצעות סולם הבדידות של UCLA (גרסה קצרה). מצוקת בדידות נמדדה באמצעות שאילתה בהתאמה אישית של 2 פריטים ('האם אתה מרגיש בודד?' בשילוב עם 'מידת המצוקה בגלל בדידות'). כרוניות הבדידות הוערכה באמצעות משך הבדידות המדווח על המשתתפים, עם ניתוק של 24 חודשים.
בנוסף, הטיה של פרשנות נרשמה באמצעות שאלון הפרשנות והשיפוטית (IJQ), התנהגות הימנעות חברתית תוך שימוש בסולם ההימנעות הקוגניטיבי-התנהגותי (CBAs), רגישות לדחייה באמצעות שאלון רגישות לדחייה (A-RSQ), נוחות עצמית של חשיפה עצמית באמצעות חשיפת מצוקה (DDI), asteeme, astemerseement antemente, assence (asteime). אינטנסיביות באמצעות מלאי של סולם יעדי גישה והימנעות (IAAM).
כדי להסביר את הבלבלים שהוצגו על ידי חפיפה עם חרדה ודיכאון, הוערכו תסמינים פסיכופתולוגיים באמצעות שאלון בריאות המטופל (PHQ-9) ובסולם המשנה של חרדת האינטראקציה החברתית (SIAS-6).
ממצאי לימוד
מבין 1,389 האנשים שהשתתפו בסקר המקוון, 553 לא השלימו אותו, ו -44 משתתפים נכשלו בבדיקות שלמות נתונים, וכתוצאה מכך קבוצה סופית של 790 משתתפים (גיל ממוצע = 31.86, 81% נשים). מתודולוגיות סיווג הבדידות סיווגו 15.95%, 29.75%ו -19.49%מהמשתתפים כ"בודדים "בהתבסס על קריטריוני תדירות, מצוקה וכרוניקות, בהתאמה.
ניתוחי הסכמה בין מתודולוגיות סיווג חשפו הסכמה מתונה בין קריטריוני תדירות ומצוקה (78.10%, κ = 0.40 של כהן), הסכמה הוגנת בין תדירות לכרוניקות (79.74%, κ = 0.31 של כהן, והסכמה מהותית בין מצוקה לכרונית (86.96%, Cohen, κ = 0.65).
"… תוצאות אלה מצביעות על כך שלמרות שיש חפיפה מסוימת בין שיטות סיווג בדידות שונות, הן אינן ניתנות להחלפה לחלוטין. רמות ההסכמה המשתנות בין המדדים מצביעות על כך שכל שיטה לוכדת היבט מובהק של בדידות, עם מצוקה וכרוניקות המראים את היישור והתדירות הגבוהה ביותר המראים הסכמה נמוכה יותר עם השיטות האחרות."
ניתוח ניתוחי שונות (ANOVA) חשף כי אנשים שסווגו כבודדים באמצעות סיווג תדרים היו בעלי סיכוי גבוה יותר לחוות רגישות לדחייה והערכה עצמית נמוכה יותר (השפעות גדולות), הטיית פרשנות, התנהגות הימנעות חברתית וגילוי מצוקה נמוכה יותר (השפעות בינוניות), כמו גם עוצמת יעד הימנעות (השפעות קטנות). ראוי לציין כי הבדלים קוגניטיביים והתנהגותיים דומים נצפו בכל שלוש שיטות הסיווג. עם זאת, גדלי האפקט השתנו, עם סיווגים מבוססי מצוקה המראים את האסוציאציות החזקות ביותר ואת סיווגים מבוססי כרוניות המראים השפעות דומות אך לעיתים קטנות יותר.
מגבלות
הכותבים מציינים מספר מגבלות לממצאים שלהם. תכנון חתך הרוחב של המחקר אינו מאפשר מסקנות לגבי סיבתיות; לפיכך, לא ברור אם הטיות קוגניטיביות ונטיות התנהגותיות גורמות לבדידות מתמשכת או לנובע ממנה. יש גם פוטנציאל להטיה בבחירה עצמית, מכיוון שאנשים שחווים בדידות עשויים להיות נוטים יותר להשתתף במחקר שפורסם במפורש כמיקוד בבדידות, ועלול לנפח את שיעורי השכיחות. המדגם היה בעיקר נקבה (81%) וצעירה יחסית, מה שעשוי להגביל את ההכללה של התוצאות לאוכלוסיות רחבות יותר או שונות. בנוסף, המחקר הסתמך אך ורק על מדדים לדיווח עצמי, שיכולים להציג הטיות תגובה כמו דיווחים או דיווחים על רגשות יתר בגלל רצון חברתי או סוגיות זיכרון. הערכת הבדידות הכרונית חופפת עם מגיפת ה- COVID-19, מה שעלול היה להשפיע על תפיסות המשתתפים לגבי משך בדידותם. יתר על כן, המחקר לא נרשם מראש, מה שמגביל את השקיפות ביחס לבדיקת השערה.
מסקנות
המחקר הנוכחי מגלה כי בעוד שסיווגים של חולי בדידות על פי קריטריונים שונים (תדירות לעומת מצוקה לעומת כרוניזם) עשויות להציג הסכמים הוגנים עד משמעותיים, הערכות ניואנסות של חולים אלה מדגישים את ההבדלים הקשים בממדיהם וחוויות הבדידות שלהם. יחד עם זאת, המתאם הקוגניטיבי והתנהגותי הקשור לבדידות היו עקביים בכל שיטות הסיווג, מה שמרמז על פרופיל משותף של תכונות לא מסתגלות בקרב אלה שזוהו כבודדים על ידי אחת משלוש הגישות. זה מעיד ומזהיר מכיוון שהוא מדגיש את המורכבות של התגובה ההתנהגותית והרגשית לתחושות הבדידות, ומדגיש את הצורך בהבנה רחבה יותר של צרכי המטופל בעת יוזמת התערבויות כנגד המצב.
"יש צורך במחקר נוסף, במיוחד מחקרים אורכיים, כדי לבנות על ממצאים אלה, עוד יותר כדי לחקור את ההבחנה בין בדידות אדפטיבית ומטופלת, ולפתח אסטרטגיות יעילות למאבק בבדידות."
