מחקר שנערך על ידי חוקרי אוניברסיטת אסטון מציע שמאמן נשימה שנוצר על ידי מחשב יכול להיות יעיל כמו מושבים עם מאמן אנושי.
מאמן עבודת נשימה מנחה אנשים באמצעות טכניקות נשימה שונות כדי לשפר את רווחתם הפיזית, הנפשית והרגשית. עם זאת, מאמר מחקר חדש מצביע על כך שאנשים יהיו נוחים להנחות על ידי מאמן מציאות מדומה על המסך (VR) כמו על ידי איש מקצוע מיומן.
מגיפת ה- COVID-19 השפיעה על מספר עצום של אנשים ברחבי העולם לא רק בגלל זיהומים בדרכי הנשימה אלא גם על ידי גרימת חרדה ודיכאון לטווח הארוך. אמנם ישנן מספר תרופות לטיפול הן בהשפעות הפיזיולוגיות והפסיכולוגיות, אך אחד הטיפולים הפשוטים והנפוצים ביותר הוא השימוש בתרגילי נשימה. עם זאת, לרוב יש לשלם את שירותיהם של מאמנים מיומנים וייתכן שיצטרך לשלם עבורם ולמצוא את הזמן לנסוע לפגישות.
החוקרים רצו לחקור הן את התפיסה של המאמן הווירטואלי ולהעריך את השימושיות שלו כחלופה לאימונים שמספקת אדם. הם פיתחו מערכת מקוונת בה מאמן וירטואלי מנחה את נשימתו של המשתמש דרך קבוצה של תרגילים מבוססים שניתן לעשות בבית. מדריך ה- VR המופיע על המסך קיבל מראה וקול אנושי והציג תנועות נשימה של החזה והראש. זה הנחה את המשתמשים דרך מחזור נשימה של שאיפה, עצרו נשימה, נשיפה ונשמה נשימה.
עשרים מתנדבים השתתפו וקיבלו שאלון לאחר מכן. התוצאות הראו שכ- 73% מצאו את הגרסה הווירטואלית חביבה ואמינה, 76% מצאו שקל לשימוש ו 60% מעוניינים להשתמש בה בעתיד.
המחקר "שימושיות, קבלה ותפקיד הריאליזם בבני אדם וירטואליים לצורך אימוני נשימה" מתפרסמים בדוחות מדעיים והובל על ידי ד"ר יוליסס ברנרד, מרצה למדעי המחשב.
למרות שחוויית האינטראקציה הווירטואלית האנושית-אנושית המסופקת על ידי המערכת שלנו אינה בשווה לאינטראקציה אנושית-לאדם-אנושית, התוצאות מצביעות על כך שאנשים מוכנים להחליף מאמן אנושי אמיתי במאמן וירטואלי.
אנשים מודאגים מהנגישות לבריאות בגלל עלותה הגבוהה וחוסר זמינותם של מומחים מיומנים, והחמרת מצבי הבריאות שלהם. מספר גדול של אנשים פונים אפוא לפלטפורמות מקוונות לעזרה הכוללת תרגילי נשימה של עזרה עצמית. למרות שהם זמינים בקלות לאנשים להשתמש בהם ללא פיקוח, דבקות בשגרת עזרה עצמית כזו לאורך תקופה ארוכה יותר היא מאתגרת לעתים קרובות. "
ד"ר יוליסס ברנרד, מרצה למדעי המחשב, אוניברסיטת אסטון
עמיתו פרופסור אניקו אקרט הוסיף: "במבט קדימה, כאשר בני אדם וירטואליים הופכים יותר ויותר פוטוריאליסטיים, הוא מציג גם אתגרים וגם פוטנציאל משמעותי. האתגרים כוללים שמירה על עקביות במראה ובהתנהגות, והשיקולים האתיים בעיצובם ובשימושם. הפוטנציאל טמון בהשגת אינטראקציה בין אנושי-מכונה שהיא חלקה וטבעית כמו אינטראקציה אנושית-אנושית. "
החוקרים מודים כי למערכת שולחן העבודה שלהם יש רמה מוגבלת של טבילה שיכולה להשפיע על רמת ההשפעה והרגיעה שניתן להשיג. לפיכך, ככל שציוד VR הופך להיות זמין יותר, הם שואפים לחקור את מאמן הנשימה הווירטואלית באמצעות טכנולוגיית VR תלת -ממדית בתלת מימד במחקרים עתידיים.