האם אתם סובלים מכאבים חזקים במפרק היד? האם כואב לכם כאשר אתם מזיזים את היד? ובכן, כאבים בשורש כף היד נחשבים לתופעה שכיחה, זו בעיה מוכרת בקרב אנשי הייטק וכל מי שעובד שעות ממושכות עם מחשבים, וזו גם תופעה רווחת בקרב נהגים מקצועיים ואנשי מקצוע נוספים.

כדאי לדעת כי הכאבים בכף היד יכולים לנבוע מסיבות שונות כגון פציעה או חבלה באזור, עקב תסמונת התעלה הקרפלית (תמונת שורש כף היד), טראומה, דלקת ועוד. כמו כן, יש מקרים בהם סובלים מכאבים במפרק היד כתוצאה מארטריטיס ואוסטיאוארטריטיס. הטיפול המוצע לאנשים הסובלים מכאבים במפרק היד תלויים בדרגת וחומרת הכאב, במקרים הקלים יש להקפיד על מנוחה וקומפרסים עם קרח, ניתן להקל על הכאב בעזרת משככי כאבים ללא מרשם.

הסיבות העיקריות לכאבים במפרק היד

כאמור, יש מגוון רחב של סיבות העשויות לגרום לכאבים במפרק היד, הסיבות העיקריות הן:

כאבים בפרק כף היד. צילום: rawpixel

חשוב להדגיש כי כאבים במפרק היד לא נגרמים רק בגלל  תסמונת התעלה הקרפלית, אך בהחלט התסמונת מהווה את אחת הסיבות השכיחות לבעיה. הדלקת מתפתחת בהדרגה כתוצאה מנזק שנגרם בגלל הלחץ על עצבי שורש כף היד, בשלב הראשון סובלים מתחושת נימול ועקצוץ באזור, ובשלב מתקדם יותר של הבעיה עלולים לסבול מחולשה באצבעות ובכף היד ומפגיעה משמעותית באיכות החיים.

הכאב יכול לקרות בגלל סיבות וגורמים שונים, אך בדרך כלל המטופלים סובלים מכאבים במפרק היד עקב הקלדה ממושכת (למשל קלדניות, מתכנתים, פקידות וכדומה), נפילה לא נכונה וטראומה באזור, תוכנית אימונים שאינה מותאמת למצב הבריאותי או אימונים עם תנועות לא נכונות, הרמת משקולות בחדר כושר בצורה לא נכונה, וגם מי שמתאן ביוגה ו/או פילטיס עלול לסבול מכאבים באזור בגלל הפעלת לחץ לא נכון באימון.

טיפול מותאם אישית

כדי להציע הקלה בכאבים וכדי לשפר טווח תנועה ולמנוע את חזרתם של הכאבים או למנוע היווצרות דלקת, מומלץ להגיע לאבחון מקצועי במכון ארגופלוס. בהתאם לתוצאות האבחון נתאים עבורכם תוכנית טיפולים לשיקום כף היד. מכון ארגופלוס הוקם על ידי הפיזיותרפיסט דוד אפל, המכון מציע שיטות טיפול יעילות ומתקדמות בהתאמה אישית למטופל.

למכון ארגופלוס שני סניפים – בתל אביב ובגני תקווה, הנכם מוזנים לתאם תור ולקבל טיפול מקצועי המבטיח לכם הקלה מהירה בכאבים.