סטודנטים במכללה שבילו קצת זמן פנוי בכל שבוע באינטראקציה עם כלבי טיפול בקמפוס במהלך הסמסטר הראשון שלהם חוו פחות סימנים של לחץ ודיכאון מאשר אלה שלא עשו זאת.
זה על פי המחקר של Paws4us, מאמר חדש שפורסם ב חיות מחמד זה בדק כיצד גישה קבועה וארוכת טווח לתכנית נשירה בסיוע לבעלי חיים באוניברסיטת וושינגטון סטייט השפיעה על בריאות הנפש של הסטודנטים בשנה הראשונה.
המחקר מצא כי סטודנטים שעסקו בכלבי טיפול במפגשים חוזרים ולא מובנים במשך מספר חודשים לא רק דיווחו על רמות לחץ ודיכאון נמוכות יותר, אלא גם הראו חמלה עצמית מוגברת. הממצאים מראים כי פשוט הזדמנות לבלות באופן קבוע עם כלבי טיפול בסביבה לא פורמלית מספקת יתרונות מתמשכים לבריאות הנפש.
אנו יודעים שתוכניות מובנות עוזרות, אך רצינו לראות אם מתן לתלמידים להשלים אוטונומיה כיצד הם מתקשרים עם הכלבים יכול להיות מועיל באותה מידה. זה משקף מקרוב בעלות על חיות מחמד בחיים האמיתיים ועלול להקל על האוניברסיטאות ליישם תוכניות דומות. "
פטרישיה פנדרי, מחברת המחקר המקבילה ופרופסור WSU להתפתחות אנושית
לצורך המחקר, המועמד הפנדרי והדוקטורט אלכסה קאר התכוונו לבנות על המחקר הקודם של פנדרי המראים כי אפילו אינטראקציות גופניות קצרות עם כלבי טיפול יכולים להוריד את רמות הקורטיזול. עבודתו הקודמת של פנדרי הראתה גם כי תוכניות מובנות מאוד ששילבו בעלי חיים בטיפול בסדנאות המתמקדות בטכניקות ניהול מתח הראו השפעות חיוביות על רווחתם ולמידה של התלמידים.
עבודה אחרונה זו מרחיבה את ההיקף על ידי ניתוח ההשפעות של גישה מתמשכת לתוכניות לא מובנות עם חיות טיפול ומתן גישה קבועה בסמסטר שלם. בנוסף, במקום מושבים שנקבעו, התלמידים היו חופשיים להיכנס פנימה, לקיים אינטראקציה עם כלבי טיפול כפי שהם מרוצים ונשארים כל עוד הם רצו עד שעתיים.
החוקרים גייסו 145 סטודנטים שנה א 'שהשאירו מאחור חיית מחמד משפחתית בבית כדי ללמוד בקולג' לצורך הניתוח שלהם. המשתתפים הוקצו באופן אקראי לתוכנית כלבים לטיפול בשבע מפגשים או לקבוצת ביקורת ברשימת ההמתנה. אלה בתוכנית יכלו ללטף, לשבת עם או לדבר עם הכלבים בסביבה רגועה ובלתי פורמלית בחדר ישיבות גדול בקמפוס WSU פולמן, מסודרים בנוחות לכלול פינות ישיבה מבודדות. בני לוויה של הכלבים שהופיעו במחקר סופקו על ידי Palouse Paws, נציג מקומי של ארגון לאומי בשם PET Partners המתמחה במתן צוותים לביצוע התערבויות בסיוע לבעלי חיים.
על ידי מעקב אחר רווחת המשתתפים לאורך הסמסטר, החוקרים מצאו כי סטודנטים בקבוצת הכלבים הטיפול היו בעלי שיעורים נמוכים משמעותית של דיכאון, לחץ ודאגה בהשוואה לאלה בקבוצת הביקורת. הם גם דיווחו על חמלה עצמית מוגברת, שקשורה לוויסות רגשי טוב יותר ולרווחה הכללית. התלמידים חוו פחות ירידה בתסמיני רווחה ובריאות הנפש, תופעה הרווחת עבור סטודנט חדש.
בעוד שכלבי טיפול מילאו תפקיד מרכזי, החוקרים מאמינים כי הסביבה הסובבת תרמה גם לרווחת התלמידים. "זה כנראה שילוב של ישיבה בשקט, ליטוף את הכלב, לדבר עם סטודנטים אחרים ולהעסיק את המטפלים התורם לרווחת התלמידים", אמר פנדרי.
הצוות של פנדרי עקב גם אחר דפוסי ההשתתפות של התלמידים וגילה כי אלה שנכחו במפגשים מרובים ראו הכי הרבה תועלת. "נראה כי אינטראקציות קבועות ומתמשכות עם כלבי טיפול יש השפעה מצטברת", אמרה קאר, שהשלימה לאחרונה את עבודת המחקר שלה עם מחקר זה. "זה מצביע על כך שאוניברסיטאות עשויות לרצות לשקול להציע תוכניות לא מובנות מתמשכות ולא אירועים חד פעמיים."
השלכות על תמיכה בבריאות הנפש של הסטודנטים
עם חששות לבריאות הנפש של הסטודנטים במכללה לעלייה, אוניברסיטאות פונות יותר ויותר לתוכניות בסיוע לבעלי חיים, לדברי פנדרי, לשעבר נשיא האגודה הבינלאומית לאנתולוגיה. היא מקווה שהמחקר של WSU יעודד יותר בתי ספר להציע תוכניות כלבים לטיפול בטיפול דומות אך מדגיש את הצורך ביישום זהיר ומבוסס על ראיות.
"זו דרך קלה יחסית בעלות נמוכה לתמוך ברווחת התלמידים", אמרה פנדרי. "אינך זקוק לתכנית לימודים מובנית-רק חלל מזמין בו התלמידים יכולים לקיים אינטראקציה עם הכלבים ומטפלים שלהם בתנאים שלהם באופן שמבטיח רווחת בעלי חיים ובטיחות המשתתפים."
קדימה, פנדרי ומשתפי הפעולה שלה מתכננים להרחיב את היקף המחקר שלהם כדי לבחון האם סטודנטים שלא השאירו חיות מחמד בילדות בבית חווים יתרונות דומים.
