- חוקרים מדווחים שתפקוד קוגניטיבי באמצע החיים עשוי לספק תובנות לבריאות המוח בשלב מאוחר יותר בחיים.
- הם אומרים ששמירה על בריאות פיזית על ידי אימוץ הרגלי חיים כמו אי עישון, פעילות גופנית סדירה, אכילה נכונה והשתתפות בפעילויות חברתיות יכולים לשפר את בריאות המוח.
- הם מציינים ששמירה על בריאות מערכת הלב-נשימה חיונית לבריאות המוח.
תפקוד קוגניטיבי ובריאות באמצע החיים – מגיל 40 עד 65 – עשויים לספק רמזים לבריאות המוח בשלב מאוחר יותר בחיים, על פי
בממצאיהם, החוקרים מציעים כי אמצע החיים אינו נחקר וכי מחקר נוסף צריך להתמקד בתקופה זו בחייהם של אנשים.
במהלך אמצע החיים, המוח עובר שינויים מולקולריים, תאיים ומבניים משמעותיים הקשורים לירידה קוגניטיבית, תהליכים המואצים במהלך אמצע החיים.
חוקרים אומרים ששינויים בודדים אלה יכולים להסביר מדוע ההזדקנות הקוגניטיבית משתנה מאדם לאדם.
במהלך אמצע החיים, יכולים להיות גם שינויים בנפח המבנים בתוך המוח. לדוגמה, ההיפוקמפוס, שאחראי על זיכרון ולמידה, עלול להתכווץ ולשנות את היכולות הללו.
"שני ממצאים חזקים הנוגעים למוח 'הגיל הבינוני' הם הצטמקות מואצת של ההיפוקמפוס (אזור מוח קריטי לזיכרון) והפחתה בנפח החומר הלבן (הקשרים בין תאי המוח ואזורי המוח), איבון נולן, א. פרופסור לאנטומיה ומדעי המוח באוניברסיטת קולג' קורק באירלנד ומחבר המחקר, וסבסטיאן דוהם-האנס, דוקטורנט באוניברסיטה ומחבר המחקר, סיפרו חדשות רפואיות היום בהצהרה משותפת.
