Search
Study: Health impacts of lifestyle and ambient air pollution patterns on all-cause mortality: a UK Biobank cohort study. Image Credit: NadyGinzburg / Shutterstock.com

כיצד אורח החיים ודפוסי זיהום האוויר משפיעים על התמותה

לאחרונה BMC בריאות הציבור מחקר בכתב עת חוקר את ההשפעות של זיהום אוויר וגורמי אורח חיים על תמותה.

לימוד: השפעות בריאותיות של אורח חיים ודפוסי זיהום אוויר בסביבה על תמותה מכל הסיבות: מחקר עוקבה של ביובנק בבריטניה. קרדיט תמונה: NadyGinzburg / Shutterstock.com

התפקיד המכריע של בחירות אורח חיים על בריאות ורווחה

גורמי אורח חיים כגון פעילות גופנית, שינה, הרגלי תזונה, חשיפה לניקוטין ואינדקס מסת הגוף (BMI) הם חיוניים כדי להילחם בהשלכות הכלכליות והרפואיות הקשורות למחלות רבות.

מחקרים קודמים הדגישו כי חוסר פעילות גופנית, תזונה לקויה, צריכה מרובה של אלכוהול ועישון תורמים ל-60% מהתמותה המוקדמת. גורמי אורח חיים לא בריא אלה גם מגבירים את הסיכון למחלות לב כלילית, סרטן, יתר לחץ דם וסוכרת; לכן, שמירה על אורח חיים בריא חיונית לשיפור איכות החיים הכוללת.

זיהום אוויר בסביבה קשור קשר הדוק לבריאות האדם. למעשה, דו"ח אחד משנת 2018 הצביע על כך ש-6% ממקרי המוות העולמיים יוחסו לזיהום אוויר הסביבה. למרות שבני אדם נחשפים למספר מזהמי אוויר בו זמנית, רוב המחקרים חקרו את ההשפעה של מזהמי אוויר בודדים על סיכוני תמותה.

הכרחי להבין את הקשר המשולב בין גורמי אורח חיים, זיהום אוויר ותמותה מכל סיבה. יתר על כן, יש צורך בראיות נוספות כדי להבהיר כיצד אינטראקציות בין אורחות חיים וזיהום אוויר משפיעות על הבריאות.

לגבי המחקר

מחקר העוקבה הפרוספקטיבי הנוכחי מבוסס האוכלוסייה נערך כדי להעריך את הקשר הפוטנציאלי בין גורמי אורח חיים שונים, מזהמי אוויר כולל חלקיקים (PM2.5אחר הצהריים10אחר הצהריים2.5-10), תחמוצות חנקן (NOאיקס), וסיכון תמותה מכל הסיבות.

נתוני הביובנק של בריטניה שימשו להשגת מידע גנטי ובריאותי עבור למעלה מ-500,000 אנשים בין גיל 37 ל-73. עבור המחקר הנוכחי, 271,075 משתתפי ביובנק בבריטניה מילאו את כל קריטריוני הזכאות.

בתחילת המחקר, התקבל מידע על חמישה גורמי חיים שונים, כולל עישון, צריכת אלכוהול, פעילות גופנית, תזונה ושינה. המודלים של רגרסיית השימוש בקרקע (LUR), אשר פותחו מהמחקר האירופי של קבוצות לפרויקטים של השפעות זיהום אוויר, שימשו להערכת PM ממוצע שנתי2.5אחר הצהריים10וראש הממשלה2.5-10 ו-NOx. נתונים על שיעורי התמותה התקבלו ממרכז המידע של שירות הבריאות הלאומי (NHS) לאנגליה ווילס ומהמרשם המרכזי של NHS לסקוטלנד.

ממצאי המחקר

אורח חיים בריא היה קשור בסיכון מופחת לתמותה מכל סיבה, בעוד חשיפה גבוהה יותר ל-NOx, PM2.5וראש הממשלה10 נמצא בקורלציה חיובית עם סיכון מוגבר לתמותה מכל הסיבות. עוצמת הקשר בין אורח חיים לא בריא וסיכון לתמותה שונה בין תת-קבוצות של זיהום אוויר, כאשר קשר חזק יותר נצפה בתת-קבוצות עם רמות זיהום אוויר נמוכות יותר.

כ-23% ממשתתפי המחקר היו בעלי אורח חיים לא בריא, 61% עקבו אחר אורח חיים כללי, ו-16% היו בעלי אורח חיים בריא. הגיל הממוצע של המשתתפים עם אורח חיים בריא היה 56 שנים, רובם לבנים וגברים.

בין מזהמי האוויר, ראש הממשלה2.5 היה קשור חזק לתמותה, אולי בשל גודלו הקטן ויכולתו להישאר תלוי באטמוספרה לתקופות ממושכות, מה שגרם לנזק בריאות. חלקיקים סופגים גם חומרים רעילים מהאוויר וחודרים לריאות.

אחר הצהריים10 מכיל בעיקר יסודות טבעיים במקום מתכות כבדות ויחסית פחות רעיל מ-PM2.5. עם זאת, החשיפה המשולבת למספר מזהמי אוויר הייתה קשורה להשפעה גדולה יותר מחשיפה אינדיבידואלית.

בהתאם לדיווחים הקודמים, ממצאי המחקר מדגישים כי איכות שינה טובה, פעילות גופנית מספקת, אי-עישון ותזונה בריאה יכולים להפחית באופן חיובי את שיעורי התמותה. בין גורמי אורח חיים שונים, עישון היה קשור בצורה החזקה ביותר לתמותה, מה שניתן לייחס לעובדה שחשיפה לניקוטין מגבירה את הדלקת ומעוררת מתח חמצוני.

צריכת אלכוהול לא הייתה בקורלציה מובהקת עם תמותה מכל סיבה. ממצא זה סותר מחקר קודם שחשף כי שתייה מתונה בריאה יותר מאשר אי-שתיה מכיוון שהיין מכיל תרכובות פעילות ביולוגית כמו אנתוציאנינים ורזברטרול המפחיתים את הלחץ החמצוני ומווסתות את חילוף החומרים השומנים. בהתחשב בממצאים הסותרים, יש צורך במחקר נוסף כדי להבין טוב יותר את הקשר בין צריכת אלכוהול וסיכוני תמותה.

מסקנות

לגורמי אורח חיים מרובים יש השפעה הגנה סינרגטית על סיכוני תמותה; לכן, חשוב לשמור על מגוון גורמי אורח חיים כדי לקדם בריאות טובה. לעומת זאת, מחקר מקיף תיעד השפעה שלילית מצטברת של מספר מזהמי אוויר על תמותה.

הקשר בין סיכון לתמותה ואורח חיים לא בריא נעשה משמעותי יותר ככל שצפיפות זיהום האוויר ירדה מגבוה לנמוך. ממצאים אלו מדגישים את חשיבותם של אמצעים מתואמים היטב לשיפור איכות האוויר ואימוץ אורח חיים בריא, אשר אמור למזער את הסיכון לתמותה.

המגבלות העיקריות של המחקר הנוכחי כוללות נוכחות פוטנציאלית של טעויות מדידה וקיומם של גורמים התנהגותיים נוספים שלא נשקלו. נתונים גם לא היו זמינים לחקור את ההשפעות של חשיפה לאוזון, פחמן חד חמצני וגופרית דו חמצנית על הסיכון לתמותה. ייתכן שבלבול שאריות השפיע גם על התוצאות למרות השליטה במספר משתנים משתנים.

דילוג לתוכן