0
עקבו אחרינו
ניוזלטר
למרות שיש הרבה שעונים חכמים מעולים ממותגים כמו Garmin, Samsung ואפילו OnePlus, בעלות על Apple Watch מביאה לרמה אחרת של נוחות. תכונות המערכת האקולוגית ואיך זה עובד בצורה חלקה עם אייפון הם דברים שרכיבים לבישים מתחרים פשוט לא יכולים להשתוות אליהם.
בין אם אתה משתמש ב-Apple Watch SE 3, Apple Watch Series 11, או ב-Apple Watch Ultra 3 המוביל ביותר, החוויה הכוללת יציבה באופן עקבי בכל ההרכב.
1. בחר אילו אפליקציות יכולות לשלוח לך התראות
אחד הדברים הראשונים שעליך להחליט עליהם עם ה-Apple Watch שלך הוא אילו אפליקציות מורשות לשלוח הודעות לפרק כף היד שלך. כברירת מחדל, אפל מאפשרת לכל אפליקציה המותקנת באייפון שלך לדחוף הודעות לשעון שלך, אבל זה רק לעתים רחוקות מה שאתה באמת רוצה.
כדי להתאים זאת, פתח את אפליקציית Watch באייפון שלך ועבור אל התראות. גלול למטה אל ה שיקוף התראות אייפון מאת סעיף ו כבה התראות עבור אפליקציות שאינך רוצה שליחת הודעות ל-Apple Watch שלך.
לאחר מכן, ה-Apple Watch שלך צריך (בתקווה) רק להקיש על פרק כף היד שלך עבור התראות חשובות, כמו אפליקציות הקשורות לעבודה או הודעות אישיות חשובות. התראות מאפליקציות קניות, משחקים או שירותים אקראיים יכולות להמתין בטלפון שלך.
2. שנה את משך ההתעוררות
כברירת מחדל, משך ההתעוררות ב-Apple Watch די קצר. זה יכול להיות שהמסך מתעמעם או נכבה לחלוטין בזמן שאתה עדיין קורא הודעה ארוכה או בודק מידע על פני השעון שלך.
זו הסיבה שאני תמיד מגדיל אותו לאפשרות המקסימלית הזמינה. אני מוצא שזה נותן לי מספיק זמן לקרוא אימייל או לעבור הודעה ארוכה יותר מבלי שהמסך יכבה בטרם עת.
אתה יכול לשנות זאת על ידי פתיחת אפליקציית Watch באייפון שלך, הולך ל תצוגה ובהירותהקשה משך התעוררותובחירה 70 שניות.
לחילופין, אתה יכול כבה את התצוגה תמיד מאותו סעיף ולהסתמך על הרם להתעוררות במקום זאת. בדרך זו, ה-Apple Watch שלך משתמש בכוח רק כשאתה מסתכל עליו באופן פעיל, ובזכות משך ההשכמה הארוך יותר, המסך נשאר דולק מספיק כדי שתוכל לבדוק את כל מה שאתה צריך.
3. השבת תזכורות דוכנים והתראות פעילות אחרות
אחת ההתראות המעצבנות ביותר שתקבל ב-Apple Watch שלך היא תזכורת הדוכן. כברירת מחדל, אם ישבתם במשך 50 הדקות הראשונות של השעה, השעון דוחף אתכם לקום ולהסתובב.
למרות שזה נשמע שימושי בתיאוריה, זה יכול לעצבן מהר מאוד בשימוש יומיומי. למרבה המזל, אתה יכול להשבית את ההתראות האלה, יחד עם התראות אחרות הקשורות לפעילות, אם הן לא הקטע שלך.
כדי לעשות זאת, פתח את אפליקציית Watch באייפון שלך ופנה אל פְּעִילוּת מתחת ל השעון שלי לשונית. מכאן, כבה את תזכורות דוכן.
אתה יכול גם להשבית התראות כמו אתגרים מיוחדים ו אימון יומי אם אתה לא רוצה את ההתראות האלה. גם לי כיבו את אלה.
4. השתמשו בפניות שעון שונות עבור מקומות שונים באמצעות מצבי פוקוס
Apple Watch מציע מגוון רחב של פני שעונים, אבל רובנו בסופו של דבר משתמשים רק באחד או שניים לכל היותר. מה שאנשים רבים לא מבינים הוא שאתה יכול להחליף את פני השעון באופן אוטומטי על סמך היכן אתה נמצא או מה שאתה עושה.
לדוגמה, יש לי פני שעון Nike Hybrid להופיע כשאני בחדר כושר, כשהפנים היומיומיות הרגילות שלי חוזרות כשאני בבית. אתה יכול לעשות את אותו הדבר עבור עבודה, או כל מיקום שגרתי אחר, כל אחד באמצעות פנים בודדים עם סט משלו של סיבוכים שנבחרו.
עם זאת, זה לא עובד ישירות על סמך מיקום או שעה ביום בלבד. תצטרך להגדיר זאת באמצעות מצבי פוקוס באייפון שלך.
בעת יצירה או עריכה של א מצב פוקוס אצלך ההגדרות של האייפוןאתה יכול בחר פנים ספציפיות של Apple Watch ולהחליט מתי הפוקוס הזה אמור להפעיל. לאחר ההגדרה, פני השעון שלך ישתנו אוטומטית, יחד עם מצב הפוקוס.
5. אפשר הודעות על יתר לחץ דם
אפל הוסיפה לאחרונה תכונת בריאות חדשה ל-Apple Watch שיכולה לסמן יתר לחץ דם פוטנציאלי, למרות שהשעון לא יכול למדוד ישירות לחץ דם. במקום זאת, הוא מחפש דפוסים במהלך תקופת הערכה של 30 יום ומודיע לך אם הוא מזהה משהו חריג.
אם אתה מקבל הודעה, זו אזהרה מוקדמת כדי שתוכל להתייעץ עם רופא. עם זאת, תכונה זו אינה מופעלת כברירת מחדל, כך שתצטרך להפעיל אותה באופן ידני.
כדי להפעיל אותו, פתח את ה אפליקציית בריאות על שלך אייפון והקש על שלך סמל פרופיל בפינה העליונה. עבור אל רשימת רשימת בריאות ולאחר מכן הודעות על יתר לחץ דם.
במהלך ההגדרה, תצטרך לאשר את גילך (אתה חייב להיות בן 22 ומעלה) וציין אם כבר אובחנת עם יתר לחץ דם. לאחר שתסיים, התכונה תתחיל לנטר ברקע.
בעוד שה-Apple Watch לא יכול להגיד לך את לחץ הדם המדויק שלך, הפעלת זה מוסיף קצת שקט נפשי.
6. אפשר זיהוי דום נשימה בשינה
תכונת בריאות שימושית נוספת שבאופן מוזרה מושבתת כברירת מחדל היא זיהוי דום נשימה בשינה. ה-Apple Watch יכול לעקוב אחר סימנים של דום נשימה בשינה, מצב נשימה שבו נשימה נעצרת שוב ושוב ומתחילה במהלך השינה.
בדיוק כמו הודעות על יתר לחץ דם, תכונה זו פועלת על פני תקופת ניטור של 30 יום. זיהוי דום נשימה בשינה זמין רק ב-Apple Watch Series 9 ואילך, Apple Watch Ultra 2 ואילך, ו-Apple Watch SE 3. אתה גם צריך לעקוב אחר השינה שלך עם השעון כדי שהוא יעבוד.
כדי להפעיל אותו, פתח את ה אפליקציית בריאות באייפון שלךהקש על שלך סמל פרופילואז עבור אל רשימת רשימת בריאות. גלול למטהותראה זיהוי דום נשימה בשינה. עבור על ההגדרה על ידי מאשר את גילך והאם אובחנת בעבר עם דום נשימה בשינה.
לאחר כל לילה של שינה, אתה יכול לחזור לסעיף זה כדי לראות אם הפרעות הנשימה שלך סומנו כמועלות או לא.
7. אפשר זיהוי נפילה
Apple Watch שלך יכול לזהות אם חטפת נפילה קשה, משהו שבאמת יכול להיות מציל חיים, במיוחד עבור משתמשים מבוגרים.
כאשר השעון מזהה נפילה, הוא ישמיע אזעקה ויציג התראה על המסך, ונותן לך אפשרות להתקשר לשירותי חירום מיד או פשוט הקש כדי לומר "אני בסדר" אם אתה בסדר.
אם השעון מזהה שלא זזת במשך כדקה לאחר הנפילה, הוא יבצע באופן אוטומטי שיחת חירום בשמך. כמובן, אתה יכול לבטל זאת בכל שלב אם זו הייתה אזעקת שווא.
כדי לאפשר זיהוי נפילה, פתח את אפליקציית צפייה באייפון שלך וללכת ל השעון שלי לשונית. משם, הקש SOS חירום ו הפעל את זיהוי נפילה. אתה יכול לבחור לשמור אותו תמיד פועל או להגביל את זה ל רק במהלך אימוניםתלוי איך אתה משתמש בשעון שלך.
