יכולת הליכה בשכונה נמוכה קשורה לעלייה בסיכון למחלות לב וכלי דם (CVD), על פי מחקרים שהוצגו היום ב- ESC Cardiology 2025, קונגרס מדעי של האגודה האירופית לקרדיולוגיה (ESC).
היתרונות הבריאותיים של פעילות גופנית מבוססים היטב ובכל זאת יותר מרבע מהמבוגרים אינם עומדים בהנחיה המומלצת של 150 דקות של פעילות גופנית בעצימות בינונית בשבוע.
שכונות שנועדו להיות ניתנות להליכה עשויות לעזור לתושבים לבחור תחבורה פעילה, כמו הליכת נסיעה, ולא דרכי נסיעה בישיבה כמו נהיגה, ולאפשר לשלב פעילות גופנית מוגברת בחיי היומיום. "
ד"ר אריק טימרמנס, מגיש המרכז הרפואי האוניברסיטאי אוטרכט, אוטרכט, הולנד
ניתן להגדיר את יכולת ההליכה בשכונה כמדד מורכב של מאפייני סביבה מובנים המאפשרים הליכה, תוך התחשבות בגורמים הכוללים תמהיל שימוש בקרקע, צפיפות אוכלוסייה וצפיפות שטח ירוק. "עדויות על הקשר בין יכולת ההליכה ל- CVD הן נדירות ונשענות במידה רבה על מחקרי חתך. ערכנו מחקר אורכי כדי לתפוס שינויים בהליכה לאורך זמן ולקשר אותם לשכיחות CVD בשנים מאוחרות יותר", ציין ד"ר טימרמנס.
הניתוח כלל נתונים מהולנד הסטטיסטיים עבור כל 3,019,069 התושבים ההולנדים בגיל 40 ומעלה בתחילת המחקר (2009), ללא היסטוריה של CVD ומי לא זז לבית לאחר קו הבסיס. מדד הפלוס בפריסה ארצית, שנמדד באופן אובייקטיבי, חושב עבור 500 מ 'אזורים סביב כתובות המגורים שלהם. במחקר זה, מדד יכולת ההליכה כלל שישה רכיבים: צפיפות אוכלוסייה, צפיפות קמעונאות ושירות, תמהיל שימוש בקרקע, צפיפות צומת, צפיפות שטח ירוקה וצפיפות המדרכה, עם נתונים גיאוגרפיים המסופקים על ידי קונסורציום המדע הגיאוגרפי והבריאות. דוגמנות מסלול סמיות סמכות שימשו להערכת שינויי יכולת ההליכה במשך 13 שנים, משנת 1996 עד 2008.
נתונים על שכיחות ה- CVD משנת 2009 עד 2019 נאספו מרשם השחרור של בית החולים ההולנדי ומרשם המוות הגורם הלאומי. דוגמנות סכנות פרופורציונאליות של COX שימשה לניתוח אסוציאציות בין מסלולי ההליכה לשכיחות CVD לאחר מכן, המותאמת למאפיינים סוציו-דמוגרפיים ברמת הפרט והאזור.
הגיל החציוני של אוכלוסיית המחקר בתחילת הדרך היה 57 שנים (טווח בין -רבעוני, 49 עד 65 שנים). נצפו ארבעה מסלולי מסלול מובהקים של יכולת הליכה בשכונה: מסלול יציב אך נמוך יחסית בהליכה (91.1%), מסלול יציב אך גבוה יחסית להליכה (0.6%), יכולת הליכה ראשונית יחסית גבוהה יחסית שהפחתה לאורך זמן (1.7%), ויכולת הליכה ראשונית יחסית נמוכה יותר שהגדלה לאורך זמן (6.5%)). במהלך מעקב חציוני של 11.0 שנים, 21.4% מהאנשים פיתחו CVD. בין תוצאות ה- CVD, היו 81,600 מקרי מוות בגלל CVD כלשהו (2.7%).
בהשוואה ליכולת הליכה גבוהה ויציבה, אנשים שנחשפו ליכולת הליכה נמוכה יציבה הייתה סיכון גבוה של 5.1% לכל CVD (יחס Hazard (HR) 1.051; 95% מרווח ביטחון (CI) 1.011–1.093). אנשים שנחשפו לגידול בהליכה היו בסיכון גבוה של 4.9% לכל CVD בהשוואה לאלו שנחשפו ליכולת הליכה גבוהה יציבה (HR 1.049; 95% CI 1.008–1.092). אסוציאציות דומות נצפו במחלות לב כליליות ושבץ מוחי אך לא היו מובהקות סטטיסטית. לא נמצאו אסוציאציות משמעותיות לאי ספיקת לב ותמותת CVD.
ד"ר טימרמנס סיכם את הממצאים: "מבוגרים שנחשפו ליכולת הליכה נמוכה לאורך זמן – שהייתה רוב האנשים במחקר שלנו – היו סיכון גבוה יותר ל- CVD בהשוואה לאלה בשכונות היכולת היכולת היציבות. שיפור.
