טכנולוגיית בריאות סלולרית לבישה יכולה לעזור לאנשים עם סוכרת מסוג 2 (T2D) לדבוק במשטרי פעילות גופנית המסייעים להם לשמור על המצב תחת שליטה, כך חושף מחקר חדש.
החוקרים חקרו את התנהגותם של חולי T2D שאובחנו לאחרונה בקנדה ובבריטניה כאשר הם עקבו אחר תוכנית פעילות גופנית ביתית-שחלקם לבשו שעון חכם בשילוב עם אפליקציית בריאות בסמארטפון שלהם.
הם גילו שמשתתפי המניע T2D היו בעלי סיכוי גבוה יותר להתחיל ולשמור על פעילות גופנית תכליתית אם הייתה להם תמיכה בטכנולוגיה לבישה- המחקר גייס בהצלחה 125 משתתפים עם שיעור שמירה של 82% לאחר 12 חודשים.
פרסום הממצאים שלהם ב- BMJ Open כיום (27 במרץ), קבוצה בינלאומית של חוקרים חושפת מגוון של יתרונות קליניים פוטנציאליים בקרב המשתתפים כולל שיפורים ברמות הסוכר בדם ולחץ הדם הסיסטולי.
הממצאים שלנו תומכים בכדאיות ההתערבות המניעה-T2D-סלילת הדרך לניסוי מבוקר אקראי בקנה מידה מלא כדי לחקור עוד יותר את הקלינית והיעילות שלו.
מצאנו כי השימוש ביומטריה מטכנולוגיות לבישות הציעו הבטחה רבה לעידוד אנשים עם T2D שאובחן לאחרונה כדי לשמור על תוכנית אימונים בהתאמה אישית עם כל היתרונות הבריאותיים הנלווים אליו. "
ד"ר קייטי הסקת, מחברת משותפת, אוניברסיטת בירמינגהם
החוקרים מצאו כי כמו גם הנתונים המעודדים לסוכר בדם ולחץ הדם הסיסטולי, התוכנית יכולה לעזור להוריד את הכולסטרול ולשפר את איכות החיים.
בתוכנית נרשמה המשתתפים בהדרגה הגדלים את האימון התכליתי בעוצמה בינונית-למורה-מכוונים למטרה של 150 דקות בשבוע בסוף 6 חודשים ונתמכה על ידי שירות ייעוץ התנהגותי בהובלת תרגיל המובילה כמעט.
המניעה T2D השתמשו בביופידבק ושיתוף נתונים כדי לתמוך בפיתוח תוכניות פעילות גופנית בהתאמה אישית. טכנולוגיות לבישות כללו שעון חכם, הכולל תאוצה תלת -ממדית ומוניטור דופק אופטי, המסונכרן עם פלטפורמת אימון מקוונת עבור מומחה התרגיל ואפליקציית האינטרנט/סמארטפון למשתתפים.
"התוכנית הציעה מגוון אימונים, כולל אימוני קרדיו ואימוני כוח, שיכולים להיעשות ללא צורך בחדר כושר", הוסיף ד"ר הסקת. "מטרתו להפוך את התעמלות לחלק בר -קיימא מחיי היומיום עבור אנשים עם סוכרת מסוג 2, ובסופו של דבר לשפר את בריאותם הגופנית והנפשית."
ניסוי היתכנות גייס משתתפים בגילאי 40-75 שנים, שאובחן עם T2D במהלך 5-24 החודשים הקודמים וניהל את מצבו באמצעות שינוי באורח החיים בלבד או מטפורמין.
