פריצת דיסק נחשבת לבעיה אורתופדית מוכרת ושכיחה, אלפי אנשים סובלים מהבעיה מדי שנה, בעיקר בטווח הגילאים של 20-40 שנה. ברוב המקרים פריצת דיסק מתרחשת בעמוד השדרה המותני, אך יש גם מקרים בהם הבעיה מתרחשת בעמוד השדרה הצווארי.

כדאי לדעת כי כ-45% מהמקרים של פריצות דיסק הן בין החוליות 5L-4L, התסמינים לבעיה הם לרוב כאב גב תחתון כאשר יושבים, כאבים כאשר נכנסים לרכב או יוצאים ממנו, כאב בזמן נשיאת משקל למשל קניות מהסופר, כאב כשמתכופפים כדי לשרוך שרוכים בנעליים וכדומה. בשלבים מתקדמים של הבעיה עשוי הכאב להקרין גם לאזורים אחרים בגוף, בעיקר לכיוון הישבן (או לכיוון שני הישבנים), השוק, הקרסול וכף הרגל. לעתים, עשויים לסבול גם מכאבים בזמן שיעול, התעטשות ועשיית צרכים. פריצת דיסק גורמת גם לתחושת נימול בעיקר באזור הרגל, במקרים מסוימים עשויים לסבול משיתוק ברגל, מקושי לשלוט בשלפוחית השתן ובפי הטבעת, והבעיה עשויה לגרום גם לאימפוטנציה.

לא חייבים לרוץ לניתוח

בשלבים המוקדמים של פריצת דיסק נהוג להמליץ למטופל על טיפולים שמרניים ולא פולשניים. במקרים רבים ניתן להימנע מניתוח, אך ישנם מקרים בהם הגורם המקצועי ימליץ על ניתוח, בעיקר במצבים של אי שליטה בסוגרים, שיתוק פתאומי בשרירי הקרסול ובאזור כף הרגל ובמקרים בהם הטיפול השמרני לא הצליח והכאב הוא בלתי נסבל.

עם זאת, חשוב להדגיש כי ברוב המקרים טיפול שמרני נכון ומקצועי מונע את הצורך בניתוח. יש מספר טיפולים שמרניים העשויים להצליח ולמנוע את הניתוח, ביניהם טיפולי פיזיותרפיה, תרופות נוגדות דלקת ומשככי כאבים, עיסוי, מנוחה, הימנעות מנשיאת משקלים, חגורות גב כדי להפחית את העומס המופעל את האזור הפגוע, זריקה אפידורלית מעל העצב הפגוע של חומרים משככי כאבים או קורטיזון, ויש גם טיפול של הזרקות סטרואידים לאזור בו נמצאת הדלקת.

טיפולי פיזיותרפיה לפריצת דיסק בהתאמה אישית

טיפולי פיזיותרפיה הם ללא ספק אחת השיטות המומלצות והיעילות ביותר למי שסובל מפריצת דיסק. לאחר אבחון מקצועי של המטופל הכולל בדיקה ידנית ותשאול, ובחינה מעמיקה של צילומי רנטגן, CT או MRI, ימליץ הפיזיותרפיסט על שיטת הטיפול המתאימה ביותר למצב הקיים. טיפול בפריצת דיסק באמצעות טכניקות יעילות מעולם הפיזיותרפיה ובשילוב טיפול באמצעות מכשור ייעודי כמו אולטרה סאונד, טיפול בגלי הלם וגירוי חשמלי תת עורי, מסייעים להקלת כאבים ולשחרור שרירים מכווצים. הטיפול מותאם אישית למאפייני המטופל ולמצבו הרפואי, ובמקרים רבים ניתן להימנע מניתוח המחייב זמן החלמה ארוך, יש לזכור כי בכל ניתוח ישנם סיכונים כמו פגיעה בעצב ועוד.

ישנם גם טיפולי רפואה משלימה העשויים לסייע למטופל, ביניהם שיאצו, פלדנקרייז, אלכסנדר, יוגה טיפולית ועוד. במידה ופריצת דיסק נגרמת כתוצאה ממשקל עודף נהוג להמליץ למטופל להפחית ממשקל גופו ולהקפיד על דיאטה מאוזנת במקביל לטיפול המומלץ עבורו על ידי גורם מקצועי ומוסמך.

פריצת דיסק.תמונה באדיבות: pixabay