Search
הנחיות חדשות להדמיית קולטן לאסטרוגן בחולות סרטן שד המשתמשות ב-FES PET

טאי צ'י וטיפול קוגניטיבי התנהגותי יכולים להפחית נדודי שינה, דלקת אצל חולות סרטן השד

מחקר חדש בראשות UCLA Health מאשר כי גם טאי צ'י וגם טיפול התנהגותי קוגניטיבי יכולים להפחית נדודי שינה בקרב חולות סרטן השד, אך גם עשויים לספק יתרונות בריאותיים נוספים על ידי הפחתת דלקת וחיזוק ההגנה האנטי-ויראלית.

נדודי שינה כרוניים הם אחד התסמינים הבולטים ביותר שחווים בקרב חולי סרטן ומהווה דאגות בריאותיות משמעותיות, כולל הסיכון למחלות דלקתיות שעלולות להגביר את הסיכון להישנות הסרטן.

מדווחים כי כ-30% מהשורדות מסרטן השד סובלות מנדודי שינה, שהם פי שניים משיעור האוכלוסייה הכללית. בעוד מחקרים קודמים הראו שטיפול קוגניטיבי התנהגותי והתערבויות גוף-נפש כמו טאי צ'י יעילים בטיפול בנדודי שינה בקרב חולות סרטן השד, פחות ידוע על יעילותם בהיפוך דלקת הנגרמת על ידי נדודי שינה.

המחקר החדש, שפורסם בכתב העת מוח, התנהגות וחסינות החודש, השוותה את שני הטיפולים בקרב 90 ניצולי סרטן שד באמצעות דגימות דם במשך 15 חודשים כדי לנתח שינויים בסמנים ביולוגיים של דלקת.

חוקרים מצאו כי טאי צ'י הוביל במיוחד להפחתה משמעותית ומתמשכת יותר בדלקת בקרב המשתתפים בהשוואה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי. לשם השוואה, למשתתפים בטיפול קוגניטיבי התנהגותי היו תעתיקי גנים אנטי-ויראליים גדולים יותר, אשר עשויים לשפר את ההגנה של הגוף מפני זיהומים.

ניתן לספק טאי צ'י בקלות במסגרות קהילתיות, בעלות מינימלית, והוא יכול לטפל בנדודי שינה אצל מבוגרים, מבוגרים ונפגעי סרטן. יתרה מכך, לטאי צ'י, בהשוואה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי, יש יתרון נוסף בהפחתת הדלקת בקרב חולות סרטן השד".

ד"ר מייקל ארווין, מחבר המחקר ופרופסור במחלקה לפסיכיאטריה ומדעי ביו-התנהגות של UCLA Health

המחקר הסתמך על דגימות דם שנלקחו מניצולי סרטן שד ממחקר משנת 2017, גם בראשותו של ארווין, שבדק את היעילות של טאי צ'י לעומת טיפול התנהגותי קוגניטיבי בטיפול ונדודי שינה. דגימות דם נאספו מ-2008 עד 2012 מ-90 המשתתפים מאזור לוס אנג'לס לפני הטיפול ובמרווחים של 2, 3, 6 ו-15 חודשים. החוקרים מחלקים באופן שווה את המשתתפים כדי לעבור מפגשי טאי צ'י שבועיים או טיפול קוגניטיבי התנהגותי הנמשכים 120 דקות למשך שלושה חודשים.

ניתוחים של דגימות הדם שנלקחו במרווח של 15 חודשים הראו למשתתפי טאי צ'י סמנים תאיים וגנומיים מופחתים של דלקת, במיוחד בפלזמה interleukin-6, TLR-4 מגרה ייצור מונוציטים של ציטוקינים דלקתיים ופרופילי שעתוק דלקתיים. דגימות דם מהטיפול הקוגניטיבי ההתנהגותי הראו עלייה גדולה יותר בתעתיקי גנים אנטי-ויראליים.

"לטיפול יעיל בנדודי שינה יש השפעות חזקות על המערכת החיסונית", אמר ארווין, שמנהל גם את מרכז המחקר למודעות מודע של UCLA Health. "טאי צ'י מפחית באופן מועדף דלקת בהשוואה לטיפול התנהגותי קוגניטיבי, בעוד שטיפול קוגניטיבי התנהגותי משפר את חסינות ויראלית אנטי-ויראלית או עמידות למחלות זיהומיות. יש צורך במחקר נוסף הבוחן את התועלת המשולבת של טאי צ'י וטיפול התנהגותי קוגניטיבי, במיוחד בקרב חולי סרטן אשר נמצאים בסיכון להפרעה דלקתית כמו גם למחלות זיהומיות".

היו מספר מגבלות במחקר, ויש צורך במחקרים נוספים כדי לבדוק את היעילות של טיפולים אלו באוכלוסיות שונות. המשתתפים היו בעיקר לבנים, מבוגרים יותר (בגילאים 42-83) ובעלי השכלה גבוהה. המחקר גם לא כלל משתתפים שסבלו ממצבים רפואיים דו-קיום. שינויים במחזור השינה-ערות של המשתתפים והתאמה למקצבים הצירקדיים עשויים גם להניב את היתרונות הבריאותיים הדלקתיים הללו. בנוסף, הגישה לטאי צ'י עשויה להיות מוגבלת בקהילות מסוימות ודורשת תרגול מתמשך של מספר ימים בשבוע בהשוואה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי.

מחקר מתמשך בוחן את המסלולים של הפעלה דלקתית והזדקנות מואצת אצל חולות סרטן השד, בהשוואה לנשים שאינן בקרה בסרטן, שיזהו מטרות התנהגותיות וביולוגיות למניעת דיכאון ומחלות אחרות אצל חולות סרטן.

דילוג לתוכן