חסך שינה משנה את תגובת המוח לכאב בקרב הסובלים ממיגרנה

לראשונה, החוקרים למדו את מה שקורה במוחם של אנשים שיש להם מיגרנות כשלא ישנו מספיק.

מיגרנה מאופיינת בכאבי ראש פועמים, פוטופוביה, הקאות, בחילה ורגישות מוגברת לצליל. המחלה משפיעה על כחמישה עשר אחוז מהאוכלוסייה הנורווגית, זהה בערך לשכיחות הגלובלית.

מיגרנה היא הגורם המוביל לנכות בקרב אנשים בגילאי 16-50.

אלה שנים חשובות בחייו של האדם בכל מה שקשור לבית הספר, להשכלה גבוהה וקריירה. מיגרנות מהוות נטל גדול הן עבור האדם והן עבור החברה. אנשים רבים שנאבקים במיגרנה רחוקים מהעבודה הרבה. זוהי הפרעה נפוצה מאוד שעלינו להבין טוב יותר כך שניתן יהיה לספק טיפול טוב יותר. "

פטר מו אומלנד, רופא רפואי ועמית פוסט -דוקטורט באוניברסיטה הנורווגית למדע וטכנולוגיה (NTNU)

מיגרנה עדיין תעלומה

כעת הוא וצוות מחקר גילו חלק חדש מהפאזל על מוח המיגרנה.

"ידוע ששינה יכולה להקל על כאבי ראש במיגרנה, התקפות מיגרנה יכולות להתחיל במהלך השינה או אחריה, ואנשים רבים עם מיגרנה אומרים כי שינה מופרעת מעוררת התקפות", אומר אומלנד.

גם חולי מיגרנה הפחיתו את איכות השינה, עייפות רבה יותר בשעות היום והפרעות שינה רבות יותר בהשוואה לאנשים ללא כאבי ראש. בנוסף, נדודי שינה קשורים לסיכון מוגבר להתפתחות מיגרנות.

אנשים רבים שיש להם מיגרנות חשים כי מגע ככואב במהלך התקפות והגבירו את הרגישות לאור, להריח ולגעת בין התקפות.

"עכשיו אנו יודעים יותר על הקשר בין כאב לשינה," אמר אומלנד.

המחקר הודגש ב Cephalagiaכתב עת רפואי, על כך שתרם תובנות חשובות להבנת כאב ראש וטיפול.

שינה שהוקרבה

נבדקי המבחן הקריבו הרבה כדי לעזור לחוקרים למצוא תשובות חדשות. במהלך שני מחקרים, 140 אנשים הקריבו שינה ומדד את מערכת העצבים של המוח שלהם.

הבדיקות הן מדידות מהירות ובטוחות של המתרחש במוח. בפרסום האחרון ממחקרים אלה, הנבדקים היו נתונים לכאב על מנת שהחוקרים ב- NTNU יגלו יותר על הקשר בין שינה למיגרנה.

המשתתפים במחקר חולקו לשתי קבוצות, קבוצה אחת שעברה מיגרנה, וקבוצה שנייה של נבדקי בקרה בריאים. המחקר עיוור, מה שאומר שהחוקרים לא ידעו מי שייך לאילו קבוצות.

המשתתפים נבדקו פעמיים בימים שונים. כולם נבדקו לאחר שני לילות של שינה רגילה, ואחרי שני לילות של שינה מופחתת. כל המשתתפים נאלצו גם לשמור על יומן שינה, כמו גם להשתמש במד אלקטרוני שרשם שינה.

במהלך הבדיקה בפועל, המשתתפים לבשו כובע עם אלקטרודות EEG. אלקטרודות EEG שימשו למדידת פעילות במוח במהלך שני סוגים של גירוי כאב, אחד עם לייזר ואחד עם גירוי חשמלי.

באופן זה החוקרים הצליחו למדוד פעילות במוח ולחקור כיצד המוח טיפל באותות כאב לאחר שינה מועטה.

קיבל מיגרנות בעצמו

"כל זה לא היה מסוכן, אבל ברור שזה לא היה נוח. אנשים עם מיגרנה טובים להפליא בהתנדבות לניסויים מכיוון שהם רוצים שיהיה יותר ידע על המחלה", אומר אומלנד.

המחקר מראה כי קליפת המוח אצל אנשים עם מיגרנה מגיבה אחרת לכאב מאשר אצל אחרים כאשר הסובלים מהמיגרנה לא היו מספיק שינה. במחקר שנערך לאחרונה, החוקרים הראו כי חוסר שינה משפיע על מערכות במוח שמאט את הפעלת תאי העצב אצל אלה שיש להם מיגרנות.

יתכנו מערכות אלה הגורמות למוח לעבד כאב והרשמים חושיים אחרים באופן שונה אצל אלה עם מיגרנה מאשר אלה שאינם מקבלים כאבי ראש אלה.

"המנגנונים שאמורים להפחית כאב אינם עובדים כמו אנשים שאינם סובלים ממיגרנות. הכאב לא מכה כמו אצל אנשים בריאים", אומר אומלנד.

לאומלנד עצמו לא היו מיגרנות כשהחל ללמוד אותם, אלא פיתח אותם לתקופה.

"נולדו לי ילדים קטנים, עבדתי כרופא והייתי גם חוקר. אחרי תקופה ארוכה בה ישנתי מעט מאוד, התחלתי להתעורר עם התקפות קשות במיגרנה באמצע הלילה. זה היה מאוד בעייתי. המוח שלי ברור שלא יכול היה לעמוד כל כך מעט זמן רב. העובדה שהכאתי את הכאבים האלה הפכה למוטיבציה נוספת כדי להבין יותר," אמר אומלנד.