פרטים על שני קורסים חדשים לסיוע לאנשים לפני ובמהלך גיל המעבר פורסמו כחלק מהשקת תוכנית החינוך והתמיכה הראשונה לגיל המעבר בבריטניה, שנוצרה על ידי חוקרי UCL.
תוכנית החינוך והתמיכה הלאומית למנופאוזה של בריטניה (InTune), פותחה על ידי פרופסור ג'ויס הארפר (מכון UCL EGA לבריאות האישה), ד"ר שמע טאריק (מכון UCL לבריאות גלובלית) וד"ר ניקי קיי (חטיבת הרפואה של UCL). לצד ד"ר Florence Rowe RD (חטיבת הרפואה של UCL).
העבודה נעשתה בשיתוף עם שתי ארגוני צדקה, רווחת נשים ופורום סופיה. התוכנית זוכה גם לתמיכת המכללה המלכותית למיילדות וגינקולוגים והחברה הבריטית למנופאוזה (BMS).
מטרת ליבה של צוות UCL היא לעצב במשותף את InTune עם מגוון רחב של נשים ואנשים המושפעים מגיל המעבר, כדי להבטיח שהיא רלוונטית, נגישה ומכילה.
במהלך 12 החודשים האחרונים, הצוות העביר שתי סדנאות (שכוללות אקדמאים, קלינאים, נציגי צדקה, פעילים ואנשי מקצוע אחרים הפועלים בגיל המעבר), קבוצות מיקוד וסקר התייעצות עם הציבור. באמצעות עבודה זו, הם ביססו את הצורך בשתי תוכניות נפרדות אך קשורות זו בזו: היו מוכנים לגיל המעבר ואת תוכנית גיל המעבר.
פרופסור ג'ויס הארפר אמרה: "המחקר הקודם שלנו הדגיש צורך דחוף בחינוך ותמיכה נגישים, מבוססי ראיות למנופאוזה. כעת אנו רוצים להשתמש במומחיות המחקר שלנו כדי להגיב על כך.
החזון שלנו הוא של מודעות, חינוך ותמיכה לגיל המעבר באיכות גבוהה, כוללנית, לכולם. נשיג זאת על ידי פיתוח ואספקה של תוכנית לא מסחרית של תמיכה הוליסטית וחינוך לגבי גיל המעבר, שתוכננה בשיתוף עם בעלי עניין והציבור".
ג'ויס הארפר, פרופסור, מכללת אוניברסיטת לונדון
היו מוכנים לגיל המעבר הוא מפגש אינטראקטיבי בן שעתיים המיועד לאנשים מתחת לגיל 40 שעדיין לא הגיעו לגיל המעבר, אבל כל אחד יכול להשתתף. המפגש יסקור מהו גיל המעבר, תסמינים, אבחון, ניהול (כולל שינוי באורח החיים) וחיים לאחר גיל המעבר. צוות UCL משתמש בסגנון הוראה חדשני, כולל הצגת סרטונים קצרים של מומחים מרכזיים בתחום, ולאחר מכן הזדמנויות עבור משתתפי הקורס לשקף ולדון בסוגיות שהועלו.
הגרסה הראשונה של הקורס כבר פותחה והחלה להיות פיילוט ברחבי בריטניה.
ה תוכנית גיל המעבר מיועד לאנשים שכבר חווים תסמינים הקשורים לגיל המעבר כדי להבטיח שיש להם תמיכת עמיתים וללמוד יותר על גיל המעבר.
הפרימנופאוזה מתרחשת בדרך כלל כשלוש עד חמש שנים לפני תחילת גיל המעבר. במהלך שלב זה רמות האסטרוגן והפרוגסטרון של נשים מתחילות להשתנות, מה שגורם להן לחוות שינויים במצב הרוח, מחזורי מחזור לא סדיר ותסמינים אחרים של גיל המעבר.
שלב זה של גיל המעבר נמשך עד שנה לאחר הווסת האחרונה של האישה ולעתים קרובות יכול להימשך בין ארבע לשמונה שנים בסך הכל.
בהשראת שיעורים לפני לידה, ה תוכנית גיל המעבר אורך בין שישה לשמונה שבועות ויועבר במסגרת קבוצתית. הצוות מקווה שבסופו של דבר הקורס יהיה זמין דרך מעסיקים ובקהילות, תוך מיזוג חינוך עם אימון ותמיכה עמיתים.
הצוות ידאג ששני הקורסים יהיו זמינים באופן מקוון ובאופן אישי, ושהתוכן יותאם למגוון רחב של קהלי יעד, לרבות אנשים בעלי מיעוט עצבי, מיעוט גזעי או מיני, ואלה החיים עם מצב בריאותי קיים. .
ד"ר ניקי קיי הוסיפה: "אנו מאמינים שהזמן הנכון עבור InTune, תוכנית לאומית שתאפשר לאנשים להיות בהרמוניה עם גיל המעבר, בהרמוניה עם גופם ובהתאמה זה עם זה".
התוכניות לתוכנית הוכרזו לראשונה בשנה שעברה* בעקבות מחקר בראשות פרופסור הרפר, שהראה שיותר מ-90% מהנשים מעולם לא חונכו על גיל המעבר בבית הספר, ויותר מ-60% התחילו לחפש מידע על כך רק לאחר שהחלו לחוות את גיל המעבר. תסמינים**.
פרטים חדשים שפורסמו ב בריאות האישה לחשוף כיצד InTune יכולה לעזור להתמודד עם חוסר המידע הזה ולהבטיח שלאנשים המגיעים לגיל המעבר תהיה הבנה טובה יותר של מה שקורה לגופם.
ד"ר שמע טאריק אמר: "InTune מכירה בכך שעם המידע והתמיכה הנכונים, המועברים לאנשים הנכונים, בזמן הנכון, נוכל להעצים קהילות לנהל את הבריאות והרווחה שלהן באמצעות שינוי חיוני זה".
הצוות הציג לאחרונה את InTune באירוע של בית הנבחרים – בראשות חברי הפרלמנט של קרולין האריס, שהיא יו"ר הקבוצה הפרלמנטרית של כל המפלגות בנושא גיל המעבר, ופרופסור דיים לסלי ריגן, שגרירת בריאות האישה באנגליה – שם דנו בצורך לספק חינוך ותמיכה לגיל המעבר***.
הצוות מקווה כעת להשיג מימון נוסף כדי להבטיח שהתוכנית תהיה מעודנת ומוערכת בצורה חזקה.
