גוף מחקרים הולך וגדל מצביע על כך שמבוגרים מבוגרים במתקני דיור מוגן יכולים לעכב או אפילו למנוע ירידה קוגניטיבית באמצעות התערבויות המשלבות פעילויות מרובות, כמו שיפור תזונה, פתרון חידות והגברת האינטראקציות החברתיות.
התערבויות רב-דומאין, כולל משחקים ותרגילים המועברים באמצעות אפליקציות מבוססות סמארטפון, הוכיחו כי יעילות גם בהאטת הירידה הקוגניטיבית באוכלוסייה זו.
התערבות אחת כזו היא תוכנית סילביה, אפליקציית אורח חיים של שירותי בריאות קוגניטיביים, המציעה אימון אחד על אחד מפסיכולוג קליני, תרגילים קוגניטיביים ופעילויות, הצעות שגרתיות בהתאמה אישית וכלי ניתוח קולי שיכול לאתר תסמיני דמנציה.
אולם עד כה, ההשפעה של תוכנית סילביה על הירידה הקוגניטיבית בקרב מבוגרים עם לקות קוגניטיבית קלה לא נחקרה באופן נרחב.
כדי לחקור את הנושא, החוקרים ג'וניונג "פול" קים, דוקטורט ומרסיה אורי, דוקטורט, מבית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת טקסס A&M, יונגסופ קים, דוקטורט, מאוניברסיטת יוטה, ושני נציגים מאנשי סילביה, בע"מ, טייס בדק את תוכנית סילביה עם תושבים במתקן מגורים בסיוע.
המחקר שלהם פורסם לאחרונה ב בריאות הציבור ותרגולו
הערכנו את היעילות הכוללת של תוכנית סילביה לגבי תפקודם הקוגניטיבי של תושבים אלה, תוך בחינת האם גיל או מגדר השפיעו על התוצאות. זה משמעותי, מכיוון שתושבי מתקן דיור מוגן רבים מתמודדים עם אתגרים כמו בידוד חברתי וגישה מוגבלת לטיפול בריאותי, שיכולים להחמיר את הירידה הקוגניטיבית. כלים כמו תוכנית סילביה עשויים להציע תמיכה יקרת ערך. "
ג'וניונג "פול" קים, דוקטורט, חוקר, בית הספר לבריאות הציבור באוניברסיטת טקסס A&M
החוקרים גייסו 20 תושבים שחוו ליקוי קוגניטיבי קל וערכו ניסוי קליני אקראי עם 10 משתתפים שקיבלו את התערבות סילביה ו -10 בקבוצת ביקורת שלא הייתה להם התערבויות.
הגיל הממוצע של המשתתף היה 78 שנים, ויחסי הגבר-נקבה היו דומים. עם זאת, רמות החינוך נבדלו זה מזה, כאשר שבעה משתתפי קבוצת הביקורת ושלושה משתתפי קבוצות התערבות דיווחו פחות מחינוך בתיכון או רק על השכלה בתיכון.
התערבות תוכנית סילביה כללה הגדרת יעדים יומית, אימונים קוגניטיביים באמצעות 15 תוכניות בהתאמה אישית ומעקב אחר תזונה, פעילות ודפוסי שינה. הוא הוצג גם תוכנית אימונים אירובית והתנגדות ביתית עם מדריכים חזותיים שלב אחר שלב. אימונים קוגניטיביים נערכו שלוש פעמים בשבוע, שנמשכו 15 עד 30 דקות כל אחת, במשך 12 שבועות. תרגילים פיזיים נערכו פעמיים בשבוע, כאשר כל מפגש נמשך 30 דקות. בינתיים, קבוצת הביקורת שמרה על השגרה הרגילה שלהם מבלי להשתמש באפליקציה.
"המשתתפים בתוכנית סילביה עסקו גם בשיחות אינדיבידואליות, שנוצרו על ידי AI על פעילותם, כולל קושי במשימות, זמן בילה וציוני אימונים קוגניטיביים", הסביר קים.
בעוד שהערכות קוגניטיביות ראשוניות לא הראו הבדל משמעותי בציוני הבסיס בין שתי הקבוצות, ההערכה הקוגניטיבית של מונטריאול וניתוחים סטטיסטיים אחרים חשפו כי קבוצת סילביה הראתה שיפור משמעותי (p = 0.04) בעוד שקבוצת הביקורת הראתה ירידה לא משמעותית (p = 0.49).
קבוצת ההתערבות הציגה גם שיפורים בתפקוד הוויזואלי -פטולי/מנהלי (היכולת להשלים בהצלחה משימה), שפה, זיכרון מעוכב וציוני אוריינטציה. עם זאת, ציוני הקשב שלהם פחתו, וציוני השמות וההפשטה נותרו ללא שינוי.
קבוצת הביקורת הציגה עלייה לא משמעותית בתפקוד הוויזואלי -פטולי/מנהלי, ציוני שמות והפשטה, עם ירידות בשפה ובציוני ההיזכרות המתעכבים וללא שינויים בציוני תשומת הלב ובציוני האוריינטציה.
קים אמר כי "המחקר שלנו מדגים שתוכניות מולטי -דומיין סלולריות בהתאמה אישית יכולות להועיל למבוגרים החווים ירידה קוגניטיבית קלה". "הפוטנציאל לתוצאות גדולות עוד יותר שכן תוכניות אלה מעודנות ומורחבות עוד יותר הוא עצום."
