על פי מחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת Jyväskylä, פינלנד, התנהגות אכילה קשורה לתסמינים של הפרעות רצפת האגן אצל נשים בגיל העמידה. לדוגמה, צריכה גבוהה יותר של מזונות מוכנים מעובדים מאוד ומזון מהיר הגדילה את הסיכון לחוות תסמינים של לחץ ודחיפות שתן. צריכה גבוהה יותר של פירות ותזונה איכותית גבוהה יותר הפחיתה את הסיכון לבריחת שתן במתח.
שכיחות הפרעות רצפת האגן עולה ככל שנשים מתקרבות לשנות גיל המעבר שלהן. חסך אסטרוגן במהלך גיל המעבר, הזדקנות טבעית, היסטוריית רבייה וגורמים הגוברים על לחץ תוך בטני עלולים להוביל לכישלון מבני ותפקודי ברצפת האגן. בנוסף, בחירות אורח חיים כמו איכות תזונה והתנהגות אכילה עשויות להשפיע באופן משמעותי על המנגנונים של הפרעות רצפת האגן.
התנהגות אכילה נחקרה באופן מינימלי כגורם סיכון פוטנציאלי להפרעות רצפת האגן. חקרנו כיצד אכילה מופרעת יכולה להשפיע על הופעת הסימפטומים. "
מארי קוטי, חוקרת דוקטורט מהפקולטה למדעי הספורט והבריאות, אוניברסיטת Jyväskylä
אכילה מופרעת כוללת אכילת יתר, אכילה מגבילה, כמו גם לסירוגין בין שתי ההתנהגויות.
"גילינו שנשים שדיווחו על אכילה מופרעת היו בעלות סיכוי גבוה יותר לחוות את הסימפטומים של הפרעות רצפת האגן מאשר נשים שדיווחו על אכילה רגילה", אומר קוטי.
ההפרעות שנחקרו היו בריחת שתן במתח, דליפת שתן דחיפות, בריחת שתן בצואה וקשיי עצירות והריכה.
הפרעות רצפת האגן נפוצות
למעלה ממחצית ממשתתפי המחקר היו תסמינים של הפרעות רצפת האגן. הנפוצה ביותר הייתה בריחת שתן בשתן. המחקר חשף כי אכילת התנהגות וצריכת פריטים תזונתיים מסוימים היו קשורים להופעת הסימפטומים של הפרעות רצפת האגן.
"חקרנו את האסוציאציות השליליות והחיוביות הפוטנציאליות של פריטי מזון פינים נפוצים עם הסימפטומים של הפרעות רצפת האגן", אומר קוטי.
"לדוגמה, צריכה גבוהה יותר של מזון מוכן מאוד מוכנים ומזון מהיר הגדילה את הסיכון לחוות את תסמיני הלחץ ודחיפות שתן דחיפות. צריכה גבוהה יותר של פירות ותזונה איכותית גבוהה יותר הפחיתה את הסיכון לבריחת שתן במתח."
כאמצעי מניעה, יש להעריך את התנהגות האכילה של נשים בסיכון לתסמינים אלה, ויש לספק הדרכה כלפי דפוסי אכילה בריאים.
המחקר הוא חלק ממחקר ERMA, אשר המשתתפים בו כללו למעלה מאלף נשים בגילאי 47-55 המתגוררות באזור Jyväskylä. המשתתפים דיווחו על עצמם את התנהגות האכילה שלהם יחד עם גורמים דמוגרפיים (גיל, מדד מסת גוף, חינוך, עומס עבודה גופני ופעילות גופנית) וגורמים גינקולוגיים (הריון, זוגיות, מצב גיל המעבר וכריתת רחם) באמצעות שאלונים.
