חוקרים מאוניברסיטת צוקובה ניתחו נתונים מעובדים בגיל העמידה שקיבלו הדרכה לבריאות ספציפית – מערכת מהפכנית שיושמה על ידי משרד הבריאות, העבודה והרווחה היפני כדי לשפר את הרגלי החיים עבור אנשים עם תסמונת מטבולית ואלה שנמצאים בסיכון משוער למטבולי. תִסמוֹנֶת. באמצעות גישות למידת מכונה, הם חקרו את הגורמים המשפיעים על רכישת הרגלי פעילות גופנית. התוצאות גילו כי הגורם המכריע ביותר שמשפיע לטובה על רכישת הרגלי פעילות גופנית הוא "השלבים הגבוהים יותר של התנהגות אורח חיים המבוססת על המודל הטרנס-תיאורטי".
חוסר פעילות גופנית הוא גורם הסיכון הרביעי המוביל לתמותה, בעקבות יתר לחץ דם, עישון והיפרגליקמיה. לכן, רכישת הרגל פעילות גופנית היא חיונית לשמירה ולשיפור הבריאות. ביפן ניתנת הדרכה ספציפית לבריאות כדי לתמוך בשיפור הרגלי החיים, כולל הרגלי פעילות גופנית. כדי לפתח הדרכה בריאותית יעילה יותר, חשוב לזהות גורמים המשפיעים על יעילותה (למשל, מאפיינים ואורח החיים של אוכלוסיית היעד). במחקר זה, נותחו נתונים מעובדים בגיל העמידה שקיבלו הדרכה לבריאות ספציפית באמצעות למידת מכונה כדי לחקור את הגורמים הקשורים לרכישת הרגלי פעילות גופנית, והחשיבות של כל גורם הוערכה.
החוקרים ערכו ניתוח משני של נתונים שהושגו על ידי אגודות ביטוח בריאות וארגונים אחרים באמצעות פרויקטי בריאות בשנים 2017-2018. הם מצאו שהגורם הקריטי ביותר הקשור לרכישת הרגלי פעילות גופנית היה "השלבים הגבוהים יותר של שינוי התנהגותי לקראת שיפור אורח החיים", ואחריו "רמה גבוהה של פעילות גופנית" ו"רמת כולסטרול ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה שנמצאת בטווח הייחוס". לעומת זאת, ל"צריכת אלכוהול יומית של ≥60 גרם" הייתה השפעה שלילית על רכישת הרגלי פעילות גופנית.
מחקר זה חשף את הגורמים הקשורים למאפיינים ולאורחות חייהם של עובדים בגיל העמידה שקיבלו הדרכה בריאותית מוטיבציונית במסגרת תוכנית ההנחיות הבריאותית הספציפית, אשר קשורים באופן חיובי לרכישת הרגלי פעילות גופנית. תוצאות מחקר זה עשויות לתרום לפיתוח הדרכה בריאותית יעילה יותר.
עבודה זו נתמכה על ידי הסוכנות היפנית למחקר ופיתוח רפואי (מספרי המענק 21ek0210124h9903 ו-JP23rea522107).
