מזרנים מודרניים מוסדרים בקפדנות ורובם מגיעים עם הסמכה כדי להבטיח שהם נקיים מרעלים וכימיקלים מזיקים כמו פורמלדהיד ופתלטים.
עם זאת השבוע פורסמו שני מחקרים הנוגעים לפיהם ילדים נושמים בכימיקלים מזיקים תוך כדי שינה וכי האשמה במזרונים והמצעים שלהם.
המחקרים, שפורסמו במכתבי מדעי הסביבה וטכנולוגיה, מסתכלים על מיקרו -סביבות מיקרו -סביבות לילדים (בגילאי שנה עד ארבע). זה כולל מצעים, מזרונים, מגני מזרנים, כריות, צעצועים ואוויר סביבם.
על פי המחקרים, נמצא כי מיקרו-סביבות אלה היו ברמות גבוהות מסוכנות של כימיקלים הפוגעים במוח כמו SVOC, וניתן לייחס רבים מהכימיקלים שנמצאו למזרונים שהילדים המעורבים במחקרים ישנו עליהם, כמו גם המצעים אליהם הם נחשפים.
עם זאת, לא כל המזרונים נוצרים שווים ויש כמה דברים חשובים לציין על מזרונים נטולי רעלן וסוג המיטות המכוסות במחקרים אלה. הנה מה שאתה צריך לדעת …
טייקאות מפתח
- ילדים בני 1-4 שנים נחשפים לרמות גבוהות של תרכובות אורגניות למחצה (SVOCs) במיקרו -סביבה השינה שלהם
- ריכוזים גבוהים יותר נמצאו במזרונים ישנים יותר
- כימיקלים אלה קשורים לעלייה במחלות אלרגיות, ציוני מנת המשכל, התנהגות פרוסוציאלית לקויה ולפגיעה בזיכרון העבודה
הסיבה לכימיקלים המשתחררים ממזרנים יש סיכון גבוה יותר בקרב ילדים מאשר מבוגרים היא מכיוון שילדים בגילאי 0-4 שנים "בדרך כלל מבלים עד 18 שעות ליום במיקרו-סביבה השינה שלהם", נכתב במחקר.
מלבד זאת, לילדים יש שיעור שאיפה גבוה בהרבה ממבוגרים, כלומר הם רגישים הרבה יותר לסכנות של חשיפת SVOC. למעשה, המחקר קובע כי יש להם "שיעור שאיפה גבוה פי 10 מאשר מבוגרים."
הירשם כדי לקבל את המיטב מהמדריך של טום ישירות לתיבת הדואר הנכנס שלך.
קבל גישה מיידית ל- Breaking News, הביקורות החמות ביותר, מבצעים מעולים וטיפים מועילים.
SVOCs אלה נמצאים בדרך כלל במזרונים מכיוון שהם משמשים כפלסטייזרים (שמוסיפים גמישות למזרן), דוחי כתמים (כמו כיסויים אטומים למים הנמצאים בדרך כלל במגני מזרן) ומעכבי להבה.
הסיבה שהם מזהמים את הסביבה בה הם נמצאים היא מכיוון שהם לא קשורים כימית לחומרי המזרן, ולכן הם מתנדפים לאוויר.
הם אחראים גם על גזים, הריח הכימי ששוחרר על ידי מזרן קצף חדש. עם זאת, חשוב לציין שאם השקעתם באחד המזרונים הטובים ביותר השנה, ככל הנראה זה עבר בדיקות נרחבות והשתמשו בחומרים באיכות גבוהה כדי למנוע סוגיה זו.
המחקר ומחקר בן לוויה שלו התכוונו לברר את היקף החשיפה למזהמים אלה שילדים חוו.
השיטה הראשונה גייסה 21 משתתפי הורים עם 25 ילדים משתתפים בגילאי 6 חודשים עד 4 שנים מקנדה. הדגימות לבדיקת רמת הכימיקלים הללו נתלו באוויר והונחו על המזרן ומתחת לסדין המיטה.
השנייה בדקה 16 מזרני ילדים חדשים, המורכבים מקצף מקמעונאים גדולים בצפון אמריקה. הם היו מתומחרים בין $ 50 ל- $ 105 CAD כדי לייצג טווח מחירים ריאליסטי.
ילדים צעירים נחשפים לרמות גבוהות של SVOC
המיטות נבדקו עבור SVOC משותפות בטמפרטורה רגילה, ואז נבדקו מחדש כאשר הוחלו חום ומשקל על המזרן כדי לדמות ילד ישן.
התוצאות הצביעו באופן מוחלט כי "ילדים צעירים נחשפים לרמות גבוהות של SVOC." למעשה, המחקר קובע כי "פליטות ו- DFs היו גבוהים משמעותית עם יישום חום, משקל ושילוב של שניהם בהשוואה למדידות שנלקחו בטמפרטורת החדר וללא משקל."
הם גם מצאו שככל שהמזרן היה מבוגר יותר, כך רמות הכימיקלים הללו גבוהות יותר. ניתן להסביר זאת על ידי תהליך ההזדקנות הטבעי של קצף שמוביל לפליטות גבוהות יותר.
אבל מהם הכימיקלים האלה? והאם זה אומר שכל מזרני הקצף רעילים? בואו נסתכל מקרוב …
הכימיקלים המזיקים ששוחררו על ידי מזרנים
המחקר זיהה 21 SVOC בארבע כיתות (אורתו-פתלטים, אסטרים אורגנו-פוספט, בנזופנונים וסליצילטים) במזרנים.
על פי התוצאות, "מזרן אחד חרג מהגבול הרגולטורי הקנדי של 0.1% (לפי משקל) עבור מזרני ילדים עבור Di-n-butyl Phthalate (DNBP), ואילו חמישה היו> 0.1% Diisobutyl Phthalate (DIBP), DISP), בנוגעים (DISP), and DISPATER TOSP (DINSP). מזרנים. "
באופן מזעזע, המחקר קובע גם כי "מזרן אחד הכיל רמות גבוהות של טריס (2-כלורו-אתיל) פוספט (TCEP), שנאסר על השימוש בקנדה מאז 2014."
למרות שזה יכול להיות מסובך להבין בדיוק מה המשמעות של זה, אחרי הכל, אנחנו לא מדענים, קל יותר להבין את הסכנות. SVOC קשורים לאלרגיות מוגברות כמו אסטמה, כמו גם להשפיע על בריאות המוח של הילדים.
זה כולל קשר בין חשיפה לכימיקלים אלה לבין "ציוני מנת משכל מופחתים, התנהגות פרוסוציאלית לקויה וזיכרון עבודה לקוי."
מחברי המחקר הסבירו כי "תוצאות אלה נוגעות במיוחד בהתחשב בפרק זמן משמעותי שהילדים מבלים בשינה בכל יום, הנטייה שלהן לחשיפות גבוהות יותר והרגישות מוגברת לפגיעה בגלל השלב ההתפתחותי שלהם".
5 דרכים ליצור סביבת שינה בטוחה ולא רעילה
לפני שתתחיל להיכנס לפאניקה, ישנן דרכים רבות להבטיח שילדיכם ישנים בסביבה בטוחה, לא רעילה וטבעית.
1. בדוק אישורי מזרן
לא כל הקצף רעיל. אם אתה בוחר מזרן קצף, בחר אחד עם קצף מוסמך של Certi-Pur Us. המשמעות היא שהחומר המשמש נבדק לרמות מסוכנות של VOC.
אתה יכול גם לחפש אישורי מזרן אחרים כמו Greenguard Gold, Eco-Intitut ו- Oeko-Tex, מה שאומר שמזרן נוקה לרמות נמוכות של זיהום מקורה.
מזרן המשתמש בחומרים טבעיים לא יכיל כימיקלים קשים, מה שאומר שהם גם לא יזהמו את סביבת השינה שלך. אלה חומרים בטוחים, עדינים וטבעיים היפואלרגניים. המזרונים האורגניים הטובים ביותר משתמשים בחומרים כמו GOTS COTTON COTTON ו- WOOL, ו- GOLS מוסמך לטקס.
2. שטפו את המצעים לעיתים קרובות
המחקר ממליץ כי "הורים יכולים לאמץ פרקטיקות כמו שטיפת פריטי מצעים ובגדי ילדים שיכולים לפעול כחסמים לחשיפה של SVOC", כדי למנוע רמות מסוכנות של מזהמים.
באופן אידיאלי, עליכם לשטוף מצעים פעם בשבוע. זה אמור להספיק בכדי לשמור על היגיינת שינה טובה כמו גם להפחית את הסיכון לחשיפה של SVOC.
3. בחר כריות ומאפשרות העשויות מחומרים טבעיים
מלבד שמירה על לוח זמנים לניקוי קבוע, הבטחת המצעים המשמשים מלכתחילה היא איכותית ובטוחה חשובה.
לכריות הטובות ביותר יהיו אישורים דומים למזרנים, ובחירת חומרים טבעיים כמו כותנה וצמר למניבות וסדינים יפחיתו את הסיכון לנשימה במזהמים מזיקים.
4. דלקת את חדר השינה שלך
המחקר ממליץ גם "למזער את מספר הפריטים במיטה." הסיבה לכך היא שהמחקר מצא מתאם בין נוכחות של פריטי מצעים, צעצועים ומגני מזרן עם ריכוזים של SVOC מסוימים.
שמירה על חדר שינה מינימליסטי תעזור גם אם אתם חווים אלרגיות. עם פחות אזורים שבהם אבק יכול להצטבר, תפחית את כמות האבק בסך הכל בחדר השינה שלך (ולכן קרדית אבק.)
חדר שינה נקי, מסודר ולא מסודר הוא גם סביבה טובה בהרבה לשינה. סביר להניח שתמצא את זה קל יותר להירדם אם חדר השינה שלך פחות עסוק, מה שמוביל למוח רגוע יותר.
5. בחר מגן מזרן אורגני
המחקר מצא כי מגני מזרן היו מזהמים מרכזיים בחדר השינה. המחקר נכתב כי "משמש לעתים קרובות כחסמים אטומים למים, (מגני מזרן) עשוי להכיל כימיקלים נוספים של דאגה.
כאשר בוחרים את מגני המזרנים הטובים ביותר עבורך ועבור מיטות משפחתך, בחירת אלה העשויים מחומרים אורגניים תמגר את הסיכון להכניס מזהמים לביתך.