דפוסי הריצה של קבוצות כדורגל לפני השער חושפים את המפתח להצלחה להבקיע

מחקר נערך על שחקני כדורגל מקצועיים כדי לבחון את ההבדלים הפוטנציאליים בביצועי ריצת המשחק חמש דקות לפני הבקעת שער או כיבוש שער.

המחקר פורסם בכתב העת דוחות מדעיים.

מחקר: ביצועי ריצה במשחק לפני הבקעה וספיגת שער בכדורגל מקצועני גברים. קרדיט תמונה: גורודנקוף / Shutterstock

רקע כללי

ביצועי המשחקים של שחקני כדורגל מקצועיים תלויים בגורמים שונים הקשורים להקשר, לרבות מצב המשחק, תוצאת המשחק ואיכות ההתנגדות, בין היתר. יחסי הגומלין בין גורמים אלו מתועדים היטב בספרות.

עדויות מצביעות על כך שצוותים בדירוג גבוה מכסים יותר מרחקים סה"כ וספרינטים מאשר קבוצות בדירוג נמוך. בעוד שחקני כדורגל מפגינים עוצמה פיזית גבוהה יותר בשלב ההגנתי של המשחק, עצימות פיזית נמוכה יותר נצפית בדרך כלל בשלב ההתקפי של המשחק.

מחקרים המנתחים את הקשר בין ביצועים פיזיים לסטטוס משחק מצביעים על כך שתוצאת המשחק הסופית תלויה ברגעים קצרים במשחק שבהם הקבוצה מבקיעה או סופגת שער.

הרגעים הקצרים הללו תורמים משמעותית ליכולת להבקיע שערים. בהקשר זה, מחקרים קודמים הראו הפחתה בביצועי ריצת המשחק עם פרק זמן של 5 דקות בעקבות מאמצים אינטנסיביים.

במחקר זה, מדענים השוו את ביצועי המשחקים של שחקני כדורגל מקצוענים חמש דקות לפני שער בין הקבוצה הבקיעת לנבחרת הכובשת באקסטרהקלסה הפולנית.

ללמוד עיצוב

המדענים השתמשו במערכת מעקב ממוחשבת כדי לאסוף נתונים על ביצועי המשחקים של קבוצות המתחרות במשחקי הליגה הרשמיים של Ekstraklasa הפולנית במהלך עונת 2022/23.

הם חילקו את כל נתוני המשחק למרווחי זמן של 5 דקות כדי לקבוע את הרגעים המדויקים של השערים שהובקעו במהלך המשחקים. הם עוד ניתחו את המרווחים הללו כדי לקבוע את הערכים המדויקים של ביצועי המשחק חמש דקות לפני הבקעה או כיבוש שער.

המדגם הסופי כלל 278 משחקים עם 570 שערים שהובקעו באקסטרהקלסה הפולנית. הפרמטרים של ביצועי ריצת המשחק שהוערכו במרווחים של 5 דקות כללו מרחק כולל, מרחק עמידה, מרחק הליכה, מרחק ריצה, מרחק ריצה, מרחק ריצה במהירות גבוהה ומרחק ספרינט.

תצפיות חשובות

המחקר מצא כי בהשוואה לקבוצות שספגו שער, קבוצות כובשות שערים הציגו ערכים גבוהים יותר של כל הפרמטרים שנבדקו במהלך חמש הדקות האחרונות לפני שהשער הובקע.

באופן ספציפי, צוותים שכבשו שערים הפגינו מרחק גבוה משמעותית, מרחק הליכה, ריצה ומרחק ריצה בהשוואה לקבוצות שכבשו שערים. ההבדלים בפרמטרים אחרים שנבדקו לא היו מובהקים סטטיסטית בין הצוותים.

משמעות המחקר

המחקר מגלה שלקבוצות כדורגל שהבקיעו שער באקסטרקלסה הפולנית יש ביצועי משחק גבוהים יותר מקבוצות שכבשו שערים בחמש הדקות האחרונות לפני הבקעת השער.

באופן ספציפי, המחקר מתאר הבדלים משמעותיים בין קבוצות מבקיעות וקבוצות כובשות במרחק שכוסה במהלך ביצועי ריצה בעצימות נמוכה עד בינונית, מה שמצביע על כך שהתנהגויות ריצה שונות מאפיינות מצבים מוקדמים של ניקוד וסיטואציות בכדורגל.

הבדלים בביצועי ריצה של 5 דקות בין קבוצות מבקיעות וקבוצות כובשות באקסטרהקלסה הפולנית (ממוצע ± SD).

מאמנים וצוות ביצוע עשויים לשקול ממצאים אלה, המצביעים על עלייה במאמצי ריצה בעצימות נמוכה עד בינונית לפני מטרה, כדי לייעל את תהליך האימון ולשפר את ביצועי המשחק ברמת הצוות וברמת הפרט.

הממצאים הנוכחיים מנוגדים למחקרים קודמים שהראו בעיקר מתאם בין ציוני משחק וביצועי ריצה בעצימות גבוהה.

מאמצים בעצימות גבוהה דורשים תקופות התאוששות ארוכות יותר באופן משמעותי, במהלכן מנסים השחקנים לשמור על פעילויות יעילות, כגון הליכה, ריצה וריצה. פעילויות אלו עוזרות לשחקנים להשיג התאוששות מהירה יותר בין מאמצים בעצימות גבוהה.

לפיכך, הגדלת תדירות המאמצים בעצימות גבוהה עשויה לרמוז על שינויי התנהגויות טקטיות וקצבים של הצוות ועלולה להגדיל את מרחקי הריצה המכוסים בעצימות נמוכה ומתונה.

למרות שפעילויות בעצימות נמוכה עד בינונית לא תמיד קשורות להתקפה יעילה יותר בעצימות גבוהה, באמצעות תנועה מאורגנת של כל הצוות, פעילויות אלו עשויות להיות אסטרטגיה יעילה לשימוש במהלך התקפה עמדה.

המחקר הנוכחי כלל נתונים עבור כל הקבוצות, ומאמצים בעצימות גבוהה הם מאפיינים של שחקנים שמשחקים בעמדות ספציפיות. בהקשר זה, מחקרים קודמים הראו שתוקפים מכסים 15% ו-54% יותר ריצה וספרינט בעצימות גבוהה במשחקים מוצלחים בהשוואה למשחקים לא מוצלחים. בעוד שמגנים מרכזיים מכסים 10-17% פחות ריצה בעצימות גבוהה במשחקים מוצלחים בהשוואה למשחקים לא מוצלחים.

בסך הכל, עדויות קיימות מצביעות על כך שביצועי הריצה של קבוצות מבקיעות שערים תלויות בהרכב הקבוצה או במאפיינים האישיים של השחקן. יתרה מכך, אצל שחקני כדורגל עילית, נמצא כי עמדת המשחק ומיקום המשחק משפיעים יותר על תדירות המאמצים בעצימות גבוהה מאשר על איכות ההתנגדות.

בהתחשב בתצפיות אלו, מדעני המחקר הנוכחי מדגישים את הצורך במחקרים עתידיים כדי לחקור שינויים מיקוםיים בביצועי הריצה לפני הבקעה והשגת גול.