דוח הנתונים של Garmin Connect לשנת 2025 יצא רשמית. מדי שנה, Garmin משחררת דוח מגמה המבוסס על נתונים קולקטיביים ממיליוני המשתמשים המסתמכים על אפליקציית Garmin Connect כדי לתעד את האימונים היומיים שלהם.
בדוח השנה לא חסרות תובנות מסקרנות. לדוגמה, משתמשי Garmin רשמו השנה 8% יותר פעילות גופנית בהשוואה לשנת 2024, וגם אימוני HIIT (+45%) וגם פילאטיס (+46%) ראו צמיחה מסיבית.
סוג הפעילות היחיד הזה התפוצץ בפופולריות בשנת 2025
כמעט כל הפעילויות הגופניות שצמחו באופן משמעותי בפופולריות בשנת 2025 הן אינדיבידואליות בטבען, למעט חריג בולט זה.
על פי דו"ח Connect Data של Garmin 2025, ספורט המחבטים ראה את העלייה הגדולה ביותר משנה לשנה במספר הפעלות שנרשמו (+67%).
בעוד שספורט המחבטים כולל מספר פעילויות, כמו טניס ובדמינטון, סביר להניח שהעלייה המסיבית נובעת מהעניין המתמשך בגואה ב-Pickleball.
אחרי הכל, על פי דוח אביב 2025 של איגוד הספורט והכושר (SFIA), כדור החמוצים הוא כיום הספורט הצומח ביותר בארה"ב, עם יותר מ-20 מיליון שחקנים פעילים.
שיחק על ידי שניים או ארבעה שחקנים, pickleball הוא סוג של טניס, אבל על מגרש קטן יותר עם רשת נמוכה יותר. במקום מחבטים, יש לך משוטים, ובמקום כדור טניס אתה משתמש במשהו שדומה לכדור וויפל.
זה זמן מהנה מאוד, בין אם אתה מחפש לקחת את זה ברצינות או סתם להכות בכדורים עם חברים תוך כדי לגימת כוסות; זה גם דורש השקעה מינימלית כדי לשחק. שני הגורמים הללו תורמים ככל הנראה לעלייתו.
מידע נוסף מדוח המגמה של Garmin לשנת 2025
לאחר ספורט מחבטים, אימוני HIIT ופילאטיס, הפעילויות הבאות שגדלו במהירות היו אימוני כוח (+29%), ריצה פנימית (+16%), צלילה (+16%) וטיולים (+12%).
דו"ח המגמה מציין גם שנשים ברחבי העולם קיבלו ציוני מתח נמוכים יותר מגברים בשנת 2025, וכי משתמשים צעירים יותר (18-29) רשמו את רמות האנרגיה הגבוהות ביותר של סוללת הגוף, וזה לא מפתיע מדי. קבוצה זו גם רשמה הכי הרבה מפגשי ריצה בחוץ, בעוד שמשתמשים בקטגוריית בני 50-59 שלטו ברכיבת אופניים מקורה.
בנוסף לעלייה כוללת של 8% בפעילות המשתמשים המתועדים, משתמשי Garmin גם עשו ממוצע של יותר צעדים שנעשו ב-2025 בהשוואה ל-2024.
לבסוף, ציוני השינה גדלו בשנת 2025 בשיעור צנוע של 1% כאשר ציון השינה הממוצע העולמי היה 71, דבר שגורם לי להרגיש טוב יותר לגבי האיכות הממוצעת של המנוחה שלי.
