מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת BMC בריאות הציבור קובע את השפעת הבדידות על תוחלת החיים הבריאה (HLE) ומזהה דרכים לשיפור הרווחה והבריאות הסובייקטיבית באוכלוסייה של מבוגרים.
לימוד: בדידות מעצבת פערים בתוחלת חיים בריאה: ניתוח רב מדינות מסין. קרדיט תמונה: De Visu / Shutterstock.com
בדידות ובריאות
בדידות היא תחושה של ניתוק וחוסר שביעות רצון ממערכות יחסים. יתר על כן, בדידות זוהתה כמנבא משמעותי ונחקר היטב למחלות נפשיות ופיזיות.
בדידות יכולה להפעיל תגובות עצביות אוטונומיות, ובכך להוביל למתח כרוני. יתר על כן, בדידות עלולה להחמיר מחלות הקשורות לגיל, כמו גם להגביר את הסיכון למחלות לב וכלי דם (CVD), נכות, דמנציה ושבריריות. בדידות עשויה לפעול בצורה שונה אצל גברים ונשים, כאשר נשים מבוגרות יותר שבודדות נוטות יותר להיות מדוכאות ולאבד תפקוד גופני.
עליית העיור בסין הפחיתה את עוצמתם של יחסי משפחה מסורתיים ואת הזמינות של תמיכה משפחתית. מבוגרים יותר בסין נמצאים בסיכון גבוה יותר לבדידות, כאשר עד 25% מוערכים כיום לחוות בדידות.
לגבי המחקר
המחקר הנוכחי השתמש בנתונים מסקר אריכות ימים בריאה לאורך הסיני, שכלל 15,500 משתתפים בין גיל 65 ל-99. הסקר שאל את משתתפי המחקר לגבי פעילויות חיי היומיום (ADL) ובריאות עצמית (SRH) כמדדים לבריאות ולרווחה.
במקום להעריך את נוכחותם של מצבים ספציפיים, בריאותם של המשתתפים הוערכה באמצעות ADL ו-SRH כפרמטרים. שימוש ב-HLE ולא בשיעורי שכיחות למחלות גם נמנע מהטיית בחירת הישרדות.
על ידי אי הכללת מבנה גיל ושילוב תמותה ותחלואה כאחד, HLE משמש כלי הערכה אמין להערכת איכות החיים."
המחקר הנוכחי נועד לזהות קשרים בין בדידות ותוחלת חיים (LE) בכל קבוצת גיל, HLE, לבין החלק הבריא הצפוי של תוחלת החיים הממוצעת.
מה הראה המחקר?
הגיל הממוצע של המשתתפים היה 72.9 שנים. נשים מבוגרות היו בסבירות גבוהה יותר להיות חסרות השכלה, להן הכנסה נמוכה יותר, לאבד את בן הזוג שלהן ולחיות לבד.
בדידות הייתה גם נפוצה יותר בקרב נשים מאשר גברים עם 29.5% ו-20.2%, בהתאמה. עם זאת, כ-96% מהגברים וגם מהנשים היו פעילים פיזית, כאשר 82.5% ו-85.3% מהגברים והנשים רואים עצמם בריאים, בהתאמה.
בשנה אחת מהבסיס, מבוגרים בודדים מבוגרים היו בסבירות גבוהה יותר להפוך ולהישאר חולים מאשר אלה שלא היו בודדים. מבוגרים בודדים היו גם בעלי סיכוי גבוה יותר למות במהלך תקופה זו, ללא קשר אם הם לא בריאים או בריאים בתחילת הדרך.
לאנשים בודדים היה ADL ו-SRH נמוכים יותר. לפי הערכה מבוססת ADL, אנשים בודדים היו צפויים לחיות עוד 20 שנים בגיל 65 בהשוואה ל-23 שנים עבור אנשים שאינם בודדים.
לאנשים בודדים היה גם HLE של 16.1 שנים בהשוואה ל-19 שנים בקבוצה הלא בודדה. כאשר SRH נחשב, אנשים בודדים היו צפויים לחיות 15.4 שנים בריאות יותר בהשוואה ל-18 שנים עבור אנשים שאינם בודדים.
ה-HLE/LE מבוסס ADL עבור מבוגרים בודדים היה 87%, בהשוואה ל-85% עבור מבוגרים שאינם בודדים. ניתן לייחס זאת לעובדה שמבוגרים בודדים מסוגלים לעתים קרובות יותר לדאוג לעצמם.
תוצאות ADL הצביעו על ירידה גדולה יותר בקרב מבוגרים. הירידה ב-HLE/LE לנשים הייתה 53.6%, בהשוואה ל-51.7% אצל נשים לא בודדות בין הגילאים 65 עד 99. לפיכך, בדידות הייתה קשורה להידרדרות גדולה יותר ב-2% ב-HLE/LE בנשים מבוגרות. בקרב גברים, הירידה ב-HLE/LE הייתה 52%, ללא קשר לנוכחות הבדידות.
בהתבסס על SRH, HLE השתנה יותר בקרב אנשים מבוגרים בודדים מאשר בקרב אנשים שאינם בודדים. כאשר הוערך על ידי SRH, HLE/LE עלה עם הזמן עבור אנשים בודדים ולא בודדים.
יחס HLE/LE עבור אנשים מבוגרים בודדים ולא בודדים בגיל 65 היה 77% ו-82%, בהתאמה. השינוי ב-HLE/LE היה כמעט זהה בשני המינים בהתבסס על SRH. נקבות היו קשורות ליחס HLE/LE נמוך יותר בשני הפרמטרים, ובכך מצביע על איכות חיים נמוכה יותר.
מסקנות
עם SRH, HLE/LE היה נמוך יותר למרות יחסים גבוהים יותר שהתקבלו מניקוד מבוסס ADL. לפיכך, היכולת לדאוג לעצמך עשויה לאפשר חיים בודדים עם יותר סבל נפשי ובידוד.
בסך הכל, לנשים הייתה איכות חיים ירודה יותר והן הושפעו בקלות רבה יותר מבדידות. זה מחזק את התוצאות של מחקרים קודמים, כמו מחקר הבריאות והפרישה.
התערבויות ממוקדות לקידום בריאות הן הכרחיות כדי למתן את ההשפעות השליליות הללו, במיוחד בקרב נשים מבוגרות."
