אנשים שחווים דום נשימה בשינה עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר לסבול מבעיות זיכרון או חשיבה, על פי מחקר ראשוני שפורסם היום, 3 במרץ 2024, שיוצג באקדמיה האמריקאית לנוירולוגיה 76ה' פגישה שנתית מתקיימת בין 13 ל-18 באפריל, 2024, באופן אישי בדנבר ובאינטרנט. המחקר מראה קשר חיובי אך לא קבע אם דום נשימה בשינה גורם לירידה קוגניטיבית.
דום נשימה בשינה הוא כאשר אנשים עוצרים ומתחילים לנשום שוב ושוב במהלך השינה, מה שיכול להוריד את רמות החמצן בדם. התסמינים כוללים נחירות, התנשפויות והפסקות נשימה. אנשים עם ההפרעה עלולים גם לחוות כאבי ראש בבוקר או להתקשות להתמקד במשימות.
דום נשימה בשינה היא הפרעה נפוצה שלעתים קרובות מאובחנת בתת, אך יש טיפולים זמינים. המחקר שלנו מצא שלמשתתפים עם תסמיני דום נשימה בשינה היו סיכויים גבוהים יותר לסבול מבעיות זיכרון או חשיבה".
דומיניק לואו, MD, MPH, מחבר המחקר של המרכז הרפואי בוסטון במסצ'וסטס, וחבר באקדמיה האמריקאית לנוירולוגיה
במחקר השתתפו 4,257 אנשים. המשתתפים מילאו שאלון על איכות השינה וכן על בעיות זיכרון וחשיבה. עבור שינה, המשתתפים נשאלו על נחירות, התנשפויות או הפסקות נשימה במהלך שנתם. לצורך זיכרון וחשיבה, המשתתפים נשאלו שאלות הקשורות לקושי בזיכרון, תקופות של בלבול, קשיי ריכוז או בעיות בקבלת החלטות.
מכל המשתתפים, 1,079 דיווחו על תסמינים של דום נשימה בשינה. מבין אלו עם תסמינים, 357 אנשים, או 33%, דיווחו על בעיות זיכרון או חשיבה בהשוואה ל-628 אנשים, או 20% מהאנשים ללא תסמינים של דום נשימה בשינה.
לאחר התאמה לגורמים אחרים שעלולים להשפיע על בעיות זיכרון וחשיבה, כגון גיל, גזע, מגדר והשכלה, חוקרים מצאו שאנשים שדיווחו על תסמיני דום נשימה בשינה היו בסבירות גבוהה יותר בכ-50% לדווח גם על בעיות זיכרון או חשיבה בהשוואה לאנשים שדיווחו על תסמיני דום נשימה בשינה. לא היו תסמינים של דום נשימה בשינה.
"ממצאים אלה מדגישים את החשיבות של בדיקה מוקדמת לדום נשימה בשינה", אמר Low. "טיפולים יעילים כמו מכשירי לחץ אוויר חיובי מתמשך (CPAP) זמינים בקלות. שינה איכותית, יחד עם אכילת תזונה בריאה, פעילות גופנית סדירה, מעורבות חברתית וגירוי קוגניטיבי, עשויים בסופו של דבר להפחית את הסיכון של אדם לבעיות חשיבה וזיכרון, ולשפר את איכותן. של חיים."
מגבלות המחקר כוללות שהנתונים הגיעו מסקר אחד והמשתתפים דיווחו על הסימפטומים שלהם במקום להיות מוערכים על ידי אנשי מקצוע רפואיים. דרושים מחקרים נוספים בעקבות דום נשימה בשינה, תסמיני זיכרון וחשיבה לאורך זמן.
