במדריך של טום יש לנו ניסיון רב עם מיטות חדשות – אנו כל הזמן מנסים לאלה שונים לזהות את המזרונים הטובים ביותר השנה לקנות באינטרנט. אז אנחנו יודעים שלעתים קרובות לוקח קצת זמן לפרוץ במזרן.
אם קנית מיטה חדשה במכירות המזרנים, אתה עלול לגלות שהתחושה 'Trens Out the Box' אינה הנוחות החלומית שקיווית לה. אבל אם זה המקרה, תן למזרן שלך הזדמנות לפרוץ לפני שאתה מוותר עליו. הנה איך לעשות את זה, ובנוסף כמה זמן לוקח לשבור מזרן פנימה.
האם אתה צריך לפרוץ מזרן?
שבירת מזרן עוזרת לחומרים לנער את הקשיחות 'הטרייה מהקופסה'. כאשר מזרן הוא חדש הוא הכי יציב, וייתכן שתבחין שהחומרים לא 'מניבים' לגופך. שבירת המזרן עוזרת לשחרר ולרכך את שכבות הפנים.
תקופת הפריצה הזו תתרחש באופן טבעי כשאתה משתמש במזרן, אך אם המיטה החדשה שלך לא עומדת בציפיות שלך, אולי תרצה לעודד דברים. לשם נכנס המדריך הזה.
כמה זמן לוקח לשבור מזרן?
תקופת הפריצה של המזרן תימשך לרוב כמה שבועות, אם כי כמה זמן הוא נדרש יהיה תלוי בסוג המזרן. מזרן פנימי, למשל, בדרך כלל יתפרק מהר יותר ממיטת קצף.
סוג הגוף משנה גם את ההבדל; אנשים עם מבנה קל יותר עשויים להזדקק לעוד כמה שבועות כדי לפרק את החומרים.
מזרונים מסוימים ישברו גם יותר מאחרים. לדוגמה, המזרונים המוצקים הטובים ביותר עדיין ירגישו קשה גם לאחר שימוש קבוע. מצד שני, אם אתה עוקב אחר מזרן במוצקות בינונית, אתה עלול למצוא את המיטה המוצקה שלך בתחילה משתנה משמעותית ככל שהמיטה מתאימה.
מותגי מזרן רבים מתעקשים על תקופת בדיקה של 30 יום לפני שתוכלו להחזיר מזרן, המשקף הפסקה ממוצעת בתקופה.
זה גם נותן לגופך זמן להסתגל לתחושה – במדריך של טום, חלק מכריע מתודולוגיית בדיקת המזרן שלנו הוא לבלות לפחות שלושה שבועות באמצעות המיטה לפני כתיבת סקירה.
7 דרכים להישבר במזרן
לוקח קצת יותר מדי זמן כדי להרגיש בנוח? להלן כמה צעדים שתוכלו לנקוט בכדי להאיץ את תהליך הפריצה של המזרן.
1. אפשר לו להתרחב כראוי לפני השימוש
מזרנים קופסא מגיעים שטוחים, דחוסים ועטופים בשכבות פלסטיק. לאחר שחרור מהאריזה, המזרן יחזור למלאו המלא.
כמה מיטות קופסאות מתרחבות רק בקומץ שעות בעוד שחלקם יכולים לקחת מספר ימים. עם זאת, השימוש במזרן שלך לפני שהוא יסיים להתרחב הוא אחת הטעויות הגדולות ביותר שאתה יכול לעשות כשאתה מבטל את המזרן.
על ידי יישום לחץ לפני שהמיטה צצה לכושר, אתה מסתכן בפגיעה בחומרים הפנימיים. זה אומר שאפילו המזרונים הטובים ביותר בקופסה עשויים לא לספק את הנוחות שציפיתם.
2. לישון על זה כל לילה
אם המזרן החדש שלך לא מרגיש בנוח, אתה עלול להתפתות לסגת לחדר האורחים. אבל זה רק יעכב את תהליך הפריצה.
על ידי שימוש במזרן בכל לילה אתה מפעיל לחץ נחוץ מאוד על החומרים, ועוזר להסיר את התחושה 'הטרייה מהקופסה'.
3. תירגע על המיטה, גם כשאתה לא ישן
בדרך כלל אנו ממליצים להשתמש רק במזרן לשינה, כדי לשמור על חיבור הנפשי טוב יותר בין 'להיות במיטה' ל'הלינה '.
אבל אם אתה מנסה לפרוץ מזרן, אולי תרצה להזיז את הצפייה בטלוויזיה שלך, קריאת ספרים והרפיה כללית לחדר השינה. המשקל והלחץ הנוספים המופעלים מחוץ לשעות השינה יאיצו את תהליך הפריצה.
ואם יש שניים מכם שחולקים את המיטה, השתמשו בפעם כדי לשבור בחלק האמצעי של המזרן.
4. נסה תנוחת שינה אחרת
לרובנו יש עמדת שינה מועדפת שאנו מבלים ברוב הלילה שוכבים בו. עמדות שונות דורשות תכונות שונות ממזרן.
לדוגמה, המזרונים הטובים ביותר עבור ישנים צדדיים נוטים להריג את הקטיפה כדי להקל על הלחץ בכתפיים, בעוד שהמזרנים הטובים ביותר עבור ישנים בבטן הם בדרך כלל מוצקים יותר לתמוך באזור המותני.
שינוי מיקום השינה לא יעזור לכם לשבור את המזרן במהירות יותר אך הוא יכול להפוך את תקופת הפריצה לנוחה יותר. אז אם אתה ישן צדדי ממצא שהמיטה החדשה שלך יציבה מדי סביב הכתפיים, נסה לחזור לישון במשך שבוע.
5. סובב את המזרן
סיבוב קבוע של המזרן שלך יכול להאריך את תוחלת החיים שלו ואנו ממליצים לסובב את המיטה שלך 180 מעלות בערך כל חצי שנה לאורך זמנך בבעלותה (מותגים רבים דורשים סיבוב כחלק מתנאי האחריות).
אבל כשאתה פורץ לראשונה במזרן שלך, שואף לסובב אותו באופן קבוע יותר – בערך כל שלושה שבועות.
זה עוזר להבטיח שכל חלק במזרן נשבר באופן שווה, ולא רק לאזור בו אתה ישן בכל לילה.
6. הפוך את החום
קצף זיכרון מגיב לחום (זו חלקית הסיבה שבגללה קווי מתאר קצף זיכרון לגופך.) הגברת החום בחדר השינה שלך יכולה לעזור לקצף להתנתק מהר יותר.
וזה לא רק מזרני קצף הזיכרון הטובים ביותר שמגיבים לשיטה זו, מכיוון שרבים מהמזרנים ההיברידיים הטובים ביותר כוללים גם שכבות של קצף זיכרון הזקוקים לשבירה מסוימת.
רק הקפד לדחות את החום לפני השינה, כך שתוכל ליהנות מהטמפרטורה המושלמת לשינה.
7. היה סבלני
השיטה היעילה ביותר לשבור במזרן שלך היא פשוט להשתמש בה, אבל זה לא פיתרון מהיר. הישאר סבלני ועליך לגלות שאתה והמזרן שלך מסתגלים בהדרגה זה לזה.
וזכור, מזרן טוב צריך להימשך בין שש לעשר שנים (ומזרן קצף או לטקס איכותי עשוי להימשך עוד יותר.) אז בתכנית הגדולה של תוחלת החיים שלו, השבועות הבודדים שתבלה לשבור אותו יהיו מינימליים.
מה לעשות אם המזרן שלך עדיין לא מרגיש נכון
קניית מזרן אינה מדע. המיטה שנשמעת ממש ברשת עשויה לא לעמוד בציפייה שלך. המזרן שאהבת במהלך תנומת החתול בחנות שלך יכול להרגיש שונה כשאתה מבלה עליו יותר מעשר דקות.
מסיבה זו, רוב מותגי המזרנים המקוונים יציעו ניסוי שינה.
ניסוי שינה הוא תקופה מוגדרת המאפשרת לך לנסות את המזרן בבית. ניסוי שינה ממוצע נמשך 100 לילות אך חלק מהמותגים מציעים ניסיון של 365 לילות. אם אתה עדיין נמצא במשפט השינה שלך ולא מרוצה מהתחושה של המזרן שלך, צור קשר עם היצרן כדי לסדר החלפה או חזרה.
אם המזרן שלך לא הגיע עם ניסוי שינה (או שפספסת את תקופת הניסיון), אתה עדיין לא צריך להשלים עם מיטה רעה.
ראשית, הערך אם הבעיה במיטה עשויה להיות מבנית. גושים, בליטות או שקועים במזרן חדש עשויים להצביע על נושא ייצור שצריך לכסות על ידי אחריות המזרן שלך.
שנית, בצע שינויים בהגדרת השינה הכוללת שלך.
אם המזרן שלך יציב מדי, שקול להוסיף טופר מזרן רך. טופרי המזרנים הטובים ביותר מתאימים את תחושת המיטה שלך. עבור מזרן מפואר מדי, שקול טופר מזרן קצף זיכרון עבה.
לעומת זאת, אם המיטה שלך רכה מדי, חשבו על מה שנמצא מתחת למזרן שלך. בסיס איתן, כמו פלטפורמה או לוח בונקי, בדרך כלל יגרום למזרן להרגיש יציב יותר מאשר להניח אותו על מסגרת או קפיץ קופסת.
