עבור רבים, עוקבי כושר הפכו לכלים חיוניים למעקב אחר כמה קלוריות הם שרפו ביום. אך עבור אלה החיים עם השמנת יתר, שידוע כי הם מפגינים הבדלים בהליכת הליכה, מהירות, אנרגיה שנשרפה ועוד, מכשירים אלה מודדים לעתים קרובות באופן לא מדויק את הפעילות – עד כה.
מדענים מאוניברסיטת נורת'ווסטרן פיתחו אלגוריתם חדש המאפשר לשעונים חכמים לפקח בצורה מדויקת יותר על הקלוריות שנשרפו על ידי אנשים עם השמנת יתר במהלך פעילויות גופניות שונות.
הטכנולוגיה מגשרת על פער קריטי בטכנולוגיית הכושר, אמר נביל אלשוראפה, שהמעבדה הצפונית-מערבית, מעבדת ההרגלים, יצרה ובדקה את האלגוריתם של הקוד הפתוח והדומיננטי, המותאם במיוחד לאנשים עם השמנת יתר. זה שקוף, ניתן לבחינה בקפדנות ומוכן לחוקרים אחרים לבנות עליהם. השלב הבא שלהם הוא לפרוס אפליקציית ניטור פעילות בהמשך השנה שתהיה זמינה הן לשימוש ב- iOS והן לאנדרואיד.
אנשים עם השמנת יתר עלולים להשיג תובנות בריאותיות משמעותיות מעוקבי פעילות, אך רוב המכשירים הנוכחיים מפספסים את הסימן. "
Nabil Alshurafa, פרופסור חבר לרפואה התנהגותית באוניברסיטת נורת'ווסטרן, בית הספר לרפואה של פינברג
אלגוריתמים לניטור פעילות נוכחיים בהם משתמשים מעקב כושר נבנו לאנשים ללא השמנת יתר. עוקבים שחוקים בירכיים לרוב קראו אנרגיה לא נכון נשרפים בגלל שינויי ההליכה והטיה של מכשירים אצל אנשים עם משקל גוף גבוה יותר, אמר אלשורפה. ולבסוף, דגמים שחוקי שורש כף היד מבטיחים נוחות טובה יותר, דבקות ודיוק בין סוגי הגוף, אך איש לא בדק או כיול אותם בקפדנות לקבוצה זו, אמר.
"ללא אלגוריתם מאומת למכשירי שורש כף היד, אנו עדיין בחושך על כמה פעילות ואנרגיה אנשים עם השמנת יתר מקבלים באמת כל יום-מאטים את היכולת שלנו להתאים התערבויות ולשפר את תוצאות הבריאות," אמר אלשרפה, שהצוות שלו בדק את המנחות המוענקות כנגד המנחות המוענקות ב -11 המדינות המוענקות בביצועים של חוקרים בביצועים של חוקרים בביצועים של חוקרים. סמן על כוויית קלוריות.
הממצאים יפורסמו ב -19 ביוני בטבע דוחות מדעייםו
שיעור התרגילים שהניע את המחקר
אלשרפא היה מוטיבציה ליצור את האלגוריתם לאחר שהשתתף בשיעור אימונים עם חמותו שיש לה השמנת יתר.
"היא עבדה קשה יותר מכל אחד אחר, ובכל זאת כשניצחנו מבט אל המוביל, המספרים שלה בקושי נרשמו", אמר אלשורפה. "הרגע ההוא פגע בי: כושר לא אמור להרגיש כמו מלכודת לאנשים שהכי צריכים את זה."
יריבות אלגוריתם שיטות סטנדרטיות זהב
על ידי שימוש בנתונים של עוקבי כושר מסחריים, הדגם החדש מתחרה בשיטות תקנות זהב למדידת שריפת אנרגיה ויכול להעריך כמה אנרגיה מישהו עם השמנת יתר משתמשת בכל רגע, ומשיג יותר מדויק של 95% במצבים בעולם האמיתי. התקדמות זו מקלה על יותר אנשים עם השמנת יתר לעקוב אחר הפעילויות היומיומיות והשימוש באנרגיה שלהם, אמר אלשורפה.
כיצד המחקר מדד אנרגיה נשרף
בקבוצה אחת, 27 משתתפי המחקר לבשו גשש כושר ועגלה מטבולית – מסיכה המודדת את נפח החמצן שהלובש שואף ואת נפח הפחמן הדו -חמצני, הנושף הנושף כדי לחשב את כוויית האנרגיה שלהם (בקילוקלוריות/קקלים) וקצב מטבולי מנוחה. משתתפי המחקר עברו מערך של פעילויות גופניות למדידת כוויית האנרגיה שלהם במהלך כל משימה. המדענים התבוננו אז בתוצאות גשש הכושר כדי לראות כיצד הם השוו את תוצאות העגלה המטבולית.
בקבוצה אחרת, 25 משתתפי המחקר לבשו גשש כושר ומצלמת גוף בזמן שהם רק חיים את חייהם. מצלמת הגוף אפשרה למדענים לאשר חזותית כאשר האלגוריתם הוערך על ידי האלגוריתם.
לעיתים, אלשרפא אמר כי יאתגר את המשתתפים במחקר לעשות כמה שיותר שכיבות סמיכה בחמש דקות.
"רבים לא יכלו לרדת על הרצפה, אבל כל אחד מהם ריסק קיר קיר, זרועותיהם רועדות במאמץ", אמר, "אנו חוגגים אימונים 'סטנדרטיים' כמבחן האולטימטיבי, אבל הסטנדרטים האלה משאירים כל כך הרבה אנשים. החוויות האלה הראו לי שאנחנו חייבים לחשוב מחדש על כך שהכושר, עוקבים ותוכניות אימונים מודדים את ההצלחה – כך שאף עבודה קשה של אף אחד לא עוסק בניתוח."
המחקר נקרא, "פיתוח והשוואה של אלגוריתם כוויות אנרגיה כולל של BMI כולל על לבישות שחוקות שורש כף היד."
מחברים צפון -מערביים אחרים כוללים את הסופר הראשי בויאנג וויי, וכריסטופר רומנו ובוני נולן. עבודה זו נעשתה גם בשיתוף עם מהדי פדרם וויטני א. מורלי, לשעבר מצפון -מערב.
