אינטראקציות יומיומיות עם חברים, אפילו באמצעות משהו פשוט כמו הודעת טקסט, עשויות להפחית את הבדידות הרגעית של מטפלים המטפלים בבן משפחה עם דמנציה.
מתן טיפול לאדם אהוב עם דמנציה יכול להיות נטל קשה לשאת, ומטפלים יכולים להיות פגיעים במיוחד לבדידות. אבל אינטראקציות חברתיות, קטנות ככל שיהיו, עם חברים ובני משפחה אחרים יכולים להוריד את תחושות הבדידות.
Crystal Ng, עמית מחקר במכון למחקר חברתי של אוניברסיטת מישיגן, ועמיתיו חקרו 223 מטפלים בדמנציה, שדיווחו על האינטראקציות החברתיות והבדידות שלהם כל שלוש שעות במשך חמישה ימים, והראו שכאשר מטפלים קיימו אינטראקציה עם חברים, הם גם דיווחו על רמות נמוכות יותר של בדידות.
המחקר, המופיע ב כתב עת לגרונטולוגיהנתמך על ידי המכון הלאומי להזדקנות ומרכז מישיגן לדמוגרפיה של ההזדקנות.
מצאנו שמטפלים דיווחו על אינטראקציות עם חברים ביותר מ-20% מהשאלות של סקר הערות שלהם. והאינטראקציות הללו, חיוביות במיוחד, אפילו עם חברים לא כל כך קרובים, קשורות לבדידות רגעית נמוכה יותר בחיי היומיום".
Crystal Ng, עמית מחקר, המכון למחקר חברתי של אוניברסיטת מישיגן
לדברי Ng, ההשפעה הייתה בולטת במיוחד בקרב מטפלים בעלי אחריות טיפול קשה במיוחד, או מטפלים בנטל "גבוה".
"נראה שהאינטראקציה עם חברים חשובה במיוחד עבור מטפלים בנטל גבוה, וזה יכול להיות המקרה מכיוון שמטפלים בנטל גבוה יותר נמצאים בסיכון גבוה יותר להיות מבודדים חברתית ולהרגיש בדידות", אמרה.
מחקרים קודמים ביקשו ממטפלים לדרג את הבדידות שלהם על פני תקופה בעבר, אולי שבוע או חודש, אבל, לפי Ng, גישה יותר עכשווית לאיסוף נתונים מספקת תמונה דינמית ומדויקת יותר.
"המחקר הזה תפס את התנודות הדינמיות של בדידות", אמרה. "אנחנו לא מתייחסים לבדידות כאל תכונת אישיות, אלא כאל משהו שמשתנה לאורך היום.
"שליחת הודעת טקסט לחבר או הקדשת זמן ליצור איתם קשר יכולים לגרום למטפלים להרגיש פחות בודדים ולטפח תחושת חיבור בתוך עומס הדמנציה. התערבויות המעודדות את המטפלים לקבוע אינטראקציות חברתיות עם חברים בחיי היומיום יכולות לתת להם עילוי רגשי נחוץ".
מחברי UM כוללים: אנג'לה טירקלסון, אנה קראץ וקירה בירדיט.
