שמירה על אורח חיים בריא באופן ספציפי, תזונה עשירה בסיבים תזונתיים אך אור על בשר אדום/מעובד, פעילות גופנית סדירה, לא עישון, ודבקה במשקל רגיל-קשורה לסיכון נמוך משמעותית לדיברטיקוליטיס, מוצאת מחקר גדול לטווח ארוך, שפורסמה באינטרנט בכתב העת Journal מְעִי.
יתרה מזאת, נראה כי 5 המרכיבים הללו מקזזים את ההשפעות של גנים בירושה, כך עולה הממצאים.
Diverticulitis מתרחש כאשר 'כיסים' מתפתחים לאורך המעיים ונדלקים או נגועים בדופן המעי הגס (המעי הגס), מסבירים את החוקרים. זוהי גורם שכיח לאשפוז בבית חולים וסיבה מרכזית לניתוחי מעי גס חירום, הם מוסיפים.
גורמים גנטיים וסביבתיים, כולל אורח חיים, תורמים להתפתחות המצב, אך לא ברור בדיוק כיצד גורמים אלה מתקשרים או עד כמה אורח החיים עשוי לקזז את הסיכון הגנטי, הם אומרים.
כדי לשפוך יותר אור על כך, החוקרים נגזרו ציון אורח חיים בריא כולל (0-5) עבור דיברטיקוליטיס מתגובות הסקר עבור 179,564 משתתפים שנמשכו משלושה מחקרים פרוספקטיביים: מחקר הבריאות של האחיות (NHS), NHSII, ומחקר המעקב של אנשי הבריאות.
הציון התבסס על 5 אלמנטים שקשורים באופן עצמאי לסיכונים מוגברים של פיתוח דיברטיקוליטיס: עישון; משקל (BMI); פעילות גופנית; צריכת סיבים; וצריכת בשר אדומה/מעובדת.
הקשר בין ציון זה לבין אירועים דיברטיקוליטיס אושר בקרב 30,750 משתתפים במחקר הקבוצה הקהילתית הדרומית (SCCS).
הסיכון הגנטי הוערך באמצעות ציון סיכון פוליגני (PRS) אצל 36,077 אנשים עם מידע גנוטיפ זמין.
במהלך תקופת ניטור של 20 שנה נרשמו 10,299 מקרים חדשים של דיברטיקוליטיס. 5 גורמי אורח החיים היו קשורים באופן משמעותי להתפתחות המצב.
לדוגמה, בהשוואה למשתתפים עם BMI מתחת ל -25, אלה שהיו בעלי עודף משקל היו בעלי סיכוי גבוה יותר ל -32% לפתח דיברטיקוליטיס, בעוד שאלו שהיו שמנים היו בעלי סיכוי גבוה יותר ל -44%.
המשתתפים שעברו בעבר או שעדיין עישנו היו, בהתאמה, סביר להניח שאובחנו יותר מאובחנים עם דיברטיקוליטיס בהתאמה של 17% ו -13% מאשר אלו שמעולם לא עישנו. ורמות גבוהות יותר של פעילות גופנית היו קשורות לסיכון מופחת של 16% בהשוואה לרמות נמוכות יותר.
בעוד שצריכת סיבים גבוהה יותר הייתה קשורה לסיכון נמוך ב -14%, צריכת בשר אדומה גבוהה יותר הייתה קשורה לסיכון מוגבר של 9%.
וכל עלייה של 1 נקודה בציון אורח החיים הבריא הייתה קשורה לסיכון נמוך יותר של 12% לדיברטיקוליטיס. המשתתפים עם ציון 5 היו בעלי סיכוי נמוך יותר ל -50% שאובחנו עם המצב מאשר אלה עם ציון 0.
הממצאים נצפו בעקביות בכל שלושת המחקרים ובקבוצות גזעיות שונות.
הקשר בין ציון אורח חיים בריא לבין דיברטיקוליטיס אירוע אושר בקרב 30,750 משתתפים במחקר הקבוצה הקהילתית הדרומית (SCCS).
דווח על 2183 מקרים חדשים של דיברטיקוליטיס במהלך תקופת ניטור ממוצעת של כמעט 12 שנים בקבוצה זו. לאנשים עם ציון אורח חיים בריא של 3-5 היו סיכון נמוך משמעותית (31%) מאלו עם ציון 0.
הסיכון הגנטי הוערך באמצעות ציון סיכון פוליגני (מצטבר) (PRS) אצל 36,077 אנשים עם מידע גנוטיפ זמין בקבוצות NHS, NHSII ו- HPFS.
לא היו הבדלים בולטים בגורמי אורח החיים בקטגוריות PRS, אך יחסי ציבור היו קשורים באופן משמעותי לדיברטיקוליטיס אירועים. עבור כל עלייה ביחידה ב- PRS, הסיכון גדל ב -58%והיה ניכר במיוחד בקרב אלה מתחת לגיל 60.
נראה כי אורח חיים בריא קיזז את הרגישות הגנטית למצב. לדוגמה, אלה בקטגוריית ה- PRS הנמוכה ביותר ועם ציון אורח חיים בריא של 4-5 היו בסבירות של 37% פחות לפתח דיברטיקוליטיס בהשוואה לאלה עם ציון של 0.
באופן דומה, אלה עם יחסי ציבור בינוניים היו בעלי סיכוי נמוך יותר ל 48%, בעוד שאלו בקטגוריית ה- PRS הגבוהה ביותר היו בעלי סיכוי גבוה יותר ל -50%. ניתוח נוסף הראה כי אימוץ אורח חיים בריא עשוי למנוע 23-42% ממקרי Diverticulitis בקטגוריות PRS.
וכאשר שולבו ההשפעה של PRS וציון אורח חיים בריא, אלה בקטגוריית PRS הגבוהה ביותר עם ציון אורח חיים בריא של 0 או 1 היו בעלי סיכוי גבוה פי 5 לפתח דיברטיקוליטיס מאשר אלה בקטגוריית PRS הנמוכה ביותר עם ציון של 4 או 5.
הממצאים קיבלו תוקף עוד יותר במאבק הביובנק של בריגהם הכללי המוני (MGBB).
זהו מחקר תצפיתי, וככזה, אינו יכול לבסס סיבה. והחוקרים מכירים בכך שביקורת של דיברטיקוליטיס התבססה על גישות שונות על פני המחקרים השונים.
עם זאת, הם מסיקים: "הנתונים שלנו מספקים עדויות עקביות ממערכי נתונים מרובים המצביעים על כך שהקפדה על אורח חיים בריא קשורה לסיכון מופחת להתפתחות דיברטיקוליטיס, ללא קשר לנטייה הגנטית של האדם."
